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    • 馒头和面包哪个热量高

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-18
    面包热量更高一些，同样100克，面包比馒头高100卡左右的热量。早餐吃哪个都没关系，只是不要在晚餐时吃就不容易胖。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-18
    面包
    第2个回答  2014-08-18
    面包追答

    含油量高

    第3个回答  2014-08-18
    可能是面包
    第4个回答  2014-08-18
    面包
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    面包和馒头哪个热量高答：同质量的面包和馒头比较，面包热量高。食物产生的热量通常与构成食物的原材料中的产能营养素相关。通常，馒头的原材料只需要面粉即可，而面包除了面粉还需要油脂，比如说黄油，故同质量的面粉做成的馒头仅仅是面粉产生的热量，而面包除了面粉还有油脂产生的热量，油脂又是高产能营养素，油脂中几乎100%是脂肪。
    馒头和全麦面包哪个热量比较高答：全麦面包的热量：2962.7大卡/千克（12400千焦/千克）馒头的热量：2210大卡/千克（9250千焦/千克）所以，全麦面包的热量要高。注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。
    面包和馒头哪个热量高,早餐吃哪个更不容易胖答：面包和馒头的热量不相上下，不过面包我建议你选择全麦面包会好一点，因为全麦是粗粮的，然后搭配一个鸡蛋和一份牛奶，加一个水果，这样搭配早餐更有营养，对减肥有帮助。
    全麦馒头和全麦面包哪个热量高答：全麦面包的热量高。全麦面包（200-250大卡/100g）单位热量较高 馒头-标准粉（230大卡/100g）单位热量较高 馒头里面主要是淀粉成分，全麦面包里除了面粉成分外，还有一定的葡萄糖。所以全卖面包里热量相对高些。
    面包和馒头哪个热量高答：通常，馒头的原材料只需要面粉即可，而面包除了面粉还需要油脂，比如说黄油，故同质量的面粉做成的馒头仅仅是面粉产生的热量，而面包除了面粉还有油脂产生的热量，油脂又是高产能营养素，油脂中几乎100%是脂肪。1克脂肪可产生9千卡的热量。馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量...
    一个全麦面包和一个馒头哪个热量更高?答：肯定是全麦面包热量低的．因为它是高纤维食品，而馒头里有大量的糖！白馒头（1个） 280卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡面包(麦胚)100克 246卡 面包(多维)100克 318卡
    馒头和面包那个热量高些?答：面包高。面包是经过烘烤，热量:312卡/100g 馒头是蒸熟的，热量:221卡/100g
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