血压受情绪和活动的强烈影响。最好是在早上，在安静的状态下，在人体早上起床并且没有活动之前准确测量血压。因为当人体没有活动时，血压处于稳定状态，但是如果在身体活动之后测量血压，有活动或中等活动，测量血压的时间通常在早晨开始。这是起床前测量血压最准确的方法。其次，运动后测量血压是不正确的。运动后休息五到十分钟应该是最合适的。
如果你感觉不到，你的血压通常在早上最高。高血压意味着你的血压一整天都很高。你可以做一个门诊血压计来控制风险，发烧和没有情绪。晚餐前后，尤其是下午6点左右。此时，血压将在一天内流动，特别是在白天，夜间高，夜间2:00至3:00低，每天8:00至9:00为最高值。一般来说，基线血压是在早上起床前测量的。
这个时间段应该是准确的，但可能反映服用抗高血压药物后的血压控制情况。早晨测量血压更准确。早上测量血压时，你需要连续三天监测血压。如果你的血压升高，你需要积极治疗。同样的情况。第五，在睡觉前，高血压朋友应该在什么时候测量血压？事实上，血压在白天会流动。例如，早上6:00-10:00是血压显著升高的第一个点，这将在以后出现。
大约是晚上10点到11点。这是测量血压最准确的时间。北京大学医院人民医院风湿免疫科主任医师杨铁生说，正确的血压测量方法通常是在他上升一小时后测量，每周必须测量两到三次。一旦血压稳定，就可以每周测量一次。如果你不是高血压患者，你应该养成定期测量血压的习惯。那么，一天中什么时候更准确呢？医生建议早上起床，在睡觉前半小时测量一下。
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第1个回答 2021-12-04
一般认为清晨空腹安静状态下测得的血压最为准确。在测量血压之前，要让患者安静休息5-10分钟，不要剧烈运动，不要憋尿，测量血压之前不要进食过多兴奋性液体，比如咖啡、茶或者酒等，这些都有可能会导致交感神经兴奋，释放过多的儿茶酚胺以及多巴胺等，容易诱发血压升高。
第2个回答 2021-09-12
关于一天中测量血压的最佳时间是相对而言的。一般来说，早晨刚醒来的时候，尚未起床测量血压最准，这时候所测的血压最接近基础代谢的标准血压。
但经24小时动态血压的监测表明，每个时间段的血压是不一样的，正常人的血压呈明显的昼夜波动性，即夜间的血压最低，晨起活动后迅速上升，而一天中在上午6-10点，下午4-8点各有一个高峰，继之缓慢下降。
在日常生活中，活动、饱餐、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下，血压都会升高。在日常生活中，失眠、吸烟、饮酒、饮咖啡等，也会影响到血压的变化。
高血压的病人在服药治疗期间，最好应该监测降压药作用最弱时间的血压，如晨起后的血压和最长时间的血压，如傍晚的血压和临睡前的血压。
但经24小时动态血压的监测表明，每个时间段的血压是不一样的，正常人的血压呈明显的昼夜波动性，即夜间的血压最低，晨起活动后迅速上升，而一天中在上午6-10点，下午4-8点各有一个高峰，继之缓慢下降。
在日常生活中，活动、饱餐、情绪激动、精神紧张或寒冷等状态下，血压都会升高。在日常生活中，失眠、吸烟、饮酒、饮咖啡等，也会影响到血压的变化。
高血压的病人在服药治疗期间，最好应该监测降压药作用最弱时间的血压，如晨起后的血压和最长时间的血压，如傍晚的血压和临睡前的血压。
第3个回答 2021-12-27
每个时间段测量血压的结果都是不一样的，一般情况下在早上起来和下午属于血压的高峰期，可以在晨起时候和下午测量血压。测量血压高，如果高的比较明显，可以遵医嘱服用降压药物治疗，平时注意不要吃脂肪，胆固醇含量高的食物，不要吃咸菜和腌制的食品，多运动。
第4个回答 2021-12-17
早上空腹时测量血压最准，因为经过一晚上的睡眠，情绪平稳，空腹不会造成血液流向胃部，所以早上空腹测最准
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