鸡蛋炒馒头

Question

怎么做吖 ，真的很饿了

Answer 1

上班族的简易早餐__鸡蛋炒馒头

　　身为上班族，早上的时间总跟打仗一般，若不统筹安排时间，怕是天天要迟到的哦．如何使早餐吃的既营养又快捷呢？偶超喜欢中西结合的搭配．

　　　　　　　　　　　　　　　简单快捷的鸡蛋炒馍馍～

需要准备的材料有：

馒头一个＼笨鸡蛋两个（笨鸡蛋个小，若是普通鸡蛋一个就够了），韭菜几根＼葱花适量

具体做法超简单：

1．将鸡蛋磕于碗中，在鸡蛋里加入适量食盐(炒馒头时无需再加盐了,否则炒出的馒头会咸淡不均匀的哦),大葱切葱花，韭菜切碎，与鸡蛋混合顺时针搅拌均匀＼馒头切丁（最好选用不是刚出锅的馒头，而选头天剩的馒头，略微发干的馒头更容易炒成金黄色）．

2．锅内倒食用油，爆香葱花．

3．倒入馒头丁大火迅速翻炒至金黄色．

4．均匀地将鸡蛋液倒入馒头丁上，继续翻炒至蛋液完全包裹馒头丁，撒少许鸡精即可盛盘．

　　再搭配上牛奶，OK，短短几分钟的时间就可轻松搞定一顿营养早餐～

　　顺便说一句哦＿＿早晨起床后，饭前半小时先吃个水果吧，实在不行咱就把水果带单位，饭后两小时再食用，据说这样的吃法更健康哦．

　　偶一直觉得鸡蛋炒馒头时，选用配菜韭黄比韭菜更鲜美，这是有韭黄的时节偶做滴，翻了翻电脑还存着呢，捎带也弄上来一张．
　　怎样吃省时又健康？这是快乐的上班族永远追寻滴

Answer 2

Answer 3

放到碗里，放点盐，炒到鸡蛋凝固，把混合物倒进去，葱花，搅拌成馒头和鸡蛋和在一起，磕两个鸡蛋在里面馒头切碎。锅里烧热油，姜丝，香菜末啥的就可以吃了

Answer 4

馒头切碎，放到碗里，磕两个鸡蛋在里面，搅拌成馒头和鸡蛋和在一起。锅里烧热油，把混合物倒进去，炒到鸡蛋凝固，放点盐，葱花，姜丝，香菜末啥的就可以吃了。

Answer 5

北方国际职业教育告诉您

馒头切碎，放到碗里，磕两个鸡蛋在里面，搅拌成馒头和鸡蛋和在一起。锅里烧热油，把混合物倒进去，炒到鸡蛋凝固，放点盐，葱花，姜丝，香菜末啥的就可以吃了。