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怎样做才能第二天上课不打打瞌睡?(我是学生,学习太紧)!!!
如题所述
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推荐答案 2006-04-11
一般说来 下午容易打瞌睡 还有一大早也是 你晚上睡的比较晚吧 是否睡不踏实 可以睡前可牛奶 晚上吃点小米稀饭 或者是用百合煮的稀饭都行 这些东西都有安神 助睡眠的功效 晚上睡好了 第二天就能好精神了 还有一个不好的方法 就是早上或者是中午喝一杯咖啡 不过 咖啡对身体不好 虽然提神 慎用
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其他回答
第1个回答 2006-04-11
第一天在学校和家里都抓紧时间学习,这样不就可以早点睡觉
早睡早起,精神会比较好,就不会打瞌睡了
在这前提下带上提神的茶水饮料等
第2个回答 2006-04-11
拿部游戏机上课玩..包你不睡觉~~我上课就和同学联机打游戏~~(手机)
第3个回答 2006-04-11
喝咖啡可以提身,课间也可以小睡一会儿
第4个回答 2006-04-11
想睡觉就搽薄荷膏,拈自己,想象自己的目标达到后会怎样,喝点茶,揉太阳穴。
相似回答
高中生
怎样才能
晚睡早起还不会
打瞌睡?
答:
一:再怎么晚睡和早起也要保证6小时的睡眠量,雷打不动
。无论是身体劳动还是体力劳动,当白天忙了一天之后,到了晚上我们的身体会自动陷入到疲惫的状态。这个时候双眼皮和下眼皮会不自觉的扭打在一起,可是为了完成学习和工作上的任务,我们不得不继续挑灯夜战。更揪心的是完成任务之后,第二天依然没有...
怎样做才能上课不打瞌睡?
答:
喝茶,闲时听听自己喜欢的歌,周末到郊外玩玩
。尽量让自己放轻松。同时坦然面对高考,“胜败乃兵家常事”。再者又有“榜上无名,脚下有路”的说法啊。像现在好多名人也并不是上大学上出来的,还有名校出来后一事无成的。健康的生活,尽自己的职责,只要过程是值得怀念的,人生也是美好的。
怎样做才能第二天上课不打打瞌睡?(我是学生,学习太紧)!!!
答:
一般说来 下午容易打瞌睡 还有一大早也是 你晚上睡的比较晚吧 是否睡不踏实
可以睡前可牛奶 晚上吃点小米稀饭 或者是用百合煮的稀饭都行
这些东西都有安神 助睡眠的功效 晚上睡好了 第二天就能好精神了 还有一个不好的方法 就是早上或者是中午喝一杯咖啡 不过 咖啡对身体不好 虽然提神 慎用 ...
怎样做才能
保持兴奋
上课才不
会打磕睡?
答:
早晨起来喝蜂蜜+水 并且每天都要多吃点蔬菜水果 如果你困 那就多喝点水就能好了
怎样做才能
把精力集中在
学习
上。还有在学习时如何
不打瞌睡?
答:
首先,你得明确一个目标,一个你十分渴望的
学习
目的
,这样
你在想贪玩的时候,就会对自己有一个约束力。然后是具体点的。
上课
时不集中精力的话危害最大。我觉得有个方法很实用,在一本书上看到的:上课有五到:手到(做笔记),眼到(看黑板、书),口到(该读就读),耳到(认真听每一句话),...
我是
高中生 我不知咋的
上课
总犯困 每天平均都要睡一俩课
答:
1作息时间规律,保证正常的睡眠时间,不熬夜。2饮食营养丰富,多食富含维生素的新鲜水果和蔬菜。3锻炼身体,增强机体的抗病能力。4多参加丰富多彩的文体活动,保持心情舒畅。以上措施能帮您改善睡眠状况。也可以写纸条,做心理暗示可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到
学习
那里就可以了。具体要
怎样做,
我建议...
总是
打瞌睡怎么
办?
答:
1、中医方面来看,则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致,而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。2、西医方面,主要考虑嗜睡症可能,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐,羟基丁钠盐等。但此类药物...
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