第1个回答 2011-04-13
这个真的很难,我在高三的时候也是迷迷糊糊度过的,现在想想真是不应该啊!
给你几点建议:1、保证(尽量)八小时睡眠时间(注意睡眠质量)。2、早上不要慌慌张张的上学,早起会,对着镜子微笑三次,祝自己有个好心情(很管用的^_^)。3、上课尽量跟上老师讲课的思路。4、掐左手拇指与食指之间的(好像叫合谷穴?)穴位。5、风油精、清凉油、芥末油、辣椒水。。。。6、哥们,实在不行就用针吧。祝你好运~~~~~~本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-04-13
这个是因为你没有休息好的缘故,你要晚上10。30就开始睡觉,充分休息好才能保证第二天的听课质量,还有就是晚上睡前喝陪酸奶,自然就会调节好,你不在打瞌睡的
第3个回答 2011-04-13
晚上一定要早休息,午休的时候最好睡一会
第4个回答 2011-04-13
我高中的时候也是这样的 尤其是春天和夏天的下午 老师为了让我们避免这样的情况 就让我们如果困了就直接到教室后面站着 直到自己觉得不困了在回去