第1个回答 2020-03-11
早餐不吃,对身体危害很大,早餐不但要吃,而且要吃点好的,清淡的,有营养的。早餐光喝水,会让你感到饥饿,又补充不到身体必须的微量元素。长期以往。身体健康都要出问题。
第2个回答 2020-03-11
这样减不了肥的,饿久了会吃的更多,会更胖,你早餐多吃点,中午吃八成饱,但下午绝对不吃饭,注意一定不要吃零食就可以了,我就这样,一年减了38斤,刚开始是很难熬的,经常半夜饿起来,但很管用,你可以试试看,~
第3个回答 2020-03-11
不但减不了肥 长时间这样会对身体严重性不好 特别是对胃不好的
第4个回答 2020-03-11
早上饭不吃不行。晚饭可以不吃。