100克瓜子与100克花生,那个热量高.

如题所述

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第1个回答 2020-05-24

每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）所含热量大于570千卡，而葵花子热量是606千卡.

第2个回答 2019-05-26

花生,因为那是高蛋白食品..热量自然很高

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花生和瓜子哪个热量高答：花生的热量较高。根据相关营养学资料，每100克花生的热量约为567大卡至589大卡，属于高热量食品。而瓜子的热量相对低一些，大约在每100克瓜子的热量为549大卡左右。尽管如此，无论是花生还是瓜子，它们都属于高热量食品，如果食用过多不注意消耗能量，可能导致脂肪的堆积从而增加体重。对此进行详细解释如下：...

100克瓜子与100克花生,那个热量高.答：每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）所含热量大于570千卡，而葵花子热量是606千卡.

花生热量高还是瓜子热量高?答：花生和瓜子都是热量比较高的一种食物，100克瓜子的热量在570卡左右，100克花生的力量在580卡左右。花生的热量相对于比瓜子高一点点

瓜子,花生,五花肉的热量哪个高答：每100g花生的热量是313大卡左右。花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。对血友...

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