步骤
1.大米提前淘洗干净用水泡发两小时,作为早餐粥我就是临睡前就泡好米。
2.剁好的肉末中放入适量的盐、生抽、鸡精、胡椒粉抓匀后腌制一会备用。
3.煮锅烧开水,下大米煮粥。
4.豆角洗干净后择去两端的筋丝,然后择断成2厘米长的小段备用。
5.待锅里的大米煮熟后放入豆角继续煮,煮粥的时候要经常搅动,为防止粥溢锅,可在锅中放少许的香油。
6.待豆角煮熟后,在肉末碗里加入两汤匙的凉水搅散,待会放入锅中时肉末就不会成团。
7.将肉末放入粥锅里搅匀后再继续煮三分钟。
8.待肉末煮熟后,放入适量的盐调味即可。
9.成品图
小贴士
煮瘦肉粥时,瘦肉要提前腌制一会让它入味,煮的时候要加少量的水将肉末搅开后再下锅,这样煮的时候肉末就不会成团。
主料
大米
50g
豆角
100g
肉末
50g
辅料
香油
适量
盐
适量
生抽
少许
白胡椒粉
少许
味精
少许
步骤
1.肉末中放入少许的生抽、盐、味精抓匀后腌制半小时入味。
2.大米淘洗干净泡一刻钟左右。
3.豆角择去两端的筋丝后冲洗干净,切成1厘米长的小段备用。
4.煮锅烧开水,水沸后放入大米煮粥,为防止粥水溢锅可淋入少许香油。
5.米粒煮熟但还没有浓稠时放入切好的豆角一块煮。
6.放入肉末搅匀后继续煮粥。
7.待豆角煮熟粥浓稠时,放入适量的盐和胡椒粉调味。