适合青少年吃的钙片。。。推荐一下，谢谢

Question

拜托，别答非所问

Answer 1

青少年补钙，吃碳酸钙片比较好。缺钙的时候，会影响人体许多的问题，钙可以维持强健的骨骼和健康的牙齿、维持规则的心律、缓解失眠的症状、帮助体内铁的代谢、强化人的神经系统。当青少年缺钙的时候，会出现很多的症状，比如烦躁、多动症、发育迟缓、换牙慢，并且会出现多汗的现象。所以为了促进生长发育，可以适当的补充钙，目前有葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等，可以服用碳酸钙，其吸收和利用度是比较高的，另外也注意多吃虾皮、喝牛奶。追问

请问什么牌子好，麻烦推荐一下

追答

我吃的健力多的

Answer 2

青少年吃钙片，我感觉最好不要吃，同时补上可以的，多吃鱼呀啥橡皮是吗？它都有很高很高，含钙高的。

Answer 3

可以吃巧迪的钙片，方便吃的。

Answer 4

适合青少年吃的钙片，可以去药店问一下，他们可以推荐你。