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跳多高才能摸到篮球框
能
摸到
篮筐 距离扣篮还差多少?最近弹跳遇到瓶颈了 所以说想提高弹跳10...
答:
因为你如果控球,起跳的高度会大受影响。其实扣篮不像前面所说要超过一个
篮球
的高度,技术掌握好了,超过15到20厘米就够了。我当年最
高摸
高也只有310,我们学校的篮
框可以
调高度,295的篮我就可以扣,290的篮我就可以扣点花样出来,比如就玩过空接,前提是球传得好到刚好我
跳到
最高点时,球飞到...
一般的学校里的篮
框
、篮板分别
多高
?一个一米七、一米八的人弹跳分别达到...
答:
身高170CM的话 单手
摸高
一般是215到220 而扣篮至少要超篮筐一个手掌 至少要超过15公分 也就是要摸高达到320cm 这样身高的人抓
篮球
是不太可能
了
就拿足球好了 勉强能扣的话 弹跳力至少也要100cm 只是勉强扣 180公分的话 加上臂展的略微增加 算下来也要90公分 所以
在
中国身边的扣篮的人的确很少 ...
我1.70米整,我现在能碰到
篮球
网,请问我
多高才能
扣篮,?
答:
我1.7的时候可以双手抓筐,你的弹跳高度要有95cm以上,臂展2米4以上 ,换言之,就是178cm以上,就可以扣篮啦,要弧线助跑,单手抓球最好。你现在才14岁,很快就有这个身高啦,嗯,现在最重要是提升你的弹跳,升高和臂展有一定的影响。嗯,不要跟黑人比,身体素质不同。我以前最牛的同学1.73就...
身高173,平底
摸高
216,要
跳多高才能
扣篮
答:
你好,是这样,想要达到扣篮的高度,手掌至少全部要超过篮圈,也就是说至少要过一手的高度才行。3.05的篮圈,摸
高才到
2.16,想扣篮至少要跳1M吧。我是运动达人,请采纳
篮球
183要
跳多高才可以
扣篮
答:
这要看你的手向上伸直离地面有
多高
而且想能扣篮的话手臂得超过篮筐一个小臂(大约30厘米) 篮筐本身高3.05米(标准) 加上你手臂大概你的手得达到3.35米 这个高度再减去 你向上手伸直离地面高度 就是你需要跳的高度 这还是单臂扣篮 双手扣篮比这还要难 L=3.35-(1.83+c) L:弹跳高度...
1.85身高的人
跳多高才能摸到篮球
架高度
答:
篮板的高度大概是在3米左右,你是185cm,加上你的臂展,起码有190cm。需要你太高至少1米1
才能摸到
篮板!
我现在15岁,穿
篮球
191。我能抓框,但是口不进去,加助跑双手摸着
了
...
答:
191测过
摸高
吗?扣篮的最低要求也是320~325,而且需要对球的控制非常好
才可以
,这样能勉强扣进去,但是不会很好看啊。你想,本身标高就是305的高度,加上一个球要过去,需要的最低摸高也要320吧?弹跳训练要重点练习所谓的跳坑。不懂可以给我留言呐 ...
怎么样跳高啊?
答:
四、各种专门的弹跳练习手段非常多,诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑
框
上沿,甚至摸篮板上沿。 最后,我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质
在
瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力,那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢?就是动机和运动神经系统。也就是说,...
我一米七怎么摸不到篮板 怎么练
才能跳
得高 (注意:我没有沙包什么的)求...
答:
(若你觉得容易的话,你
可以跳
至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。 接下来,只需重复以上步骤!!! 第二项:抬脚尖(提踵) 1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次...
...上次打完比赛后
可以
抓到305的
框了
请问弹跳大约是
多高
答:
站立伸直手臂,头顶到指尖的距离大约是45厘米,起跳后身体拉伸约5厘米。加上身高178,就是228厘米,篮筐高度305,这样弹跳77厘米,加上你超过篮筐(抓框)三厘米,大约80厘米的弹跳高度
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