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跳多高才能摸到篮球框
NBA篮筐高度315厘米,要跳多少
高才可以
扣篮?315厘米我可以单手抓住篮筐...
答:
NBA蓝框高度是305厘米 单手抓框是不能扣篮的 你要持球跃起后
篮球
整个球身都超过篮筐才能扣进去好不好。而且扣篮时很可能手抓不住球,在上升过程中飞掉 如果你能单手抓稳球,那
摸高
达到340左右可以比较轻松的扣篮,也就是差不多手肘齐框 如果需双手抓球扣篮 那还要
多跳
一点 ...
1.85身高的人
跳多高才能摸到篮球
架高度
答:
看你臂展吧,你先靠墙站把手臂直举量一下你的原地站立
摸高
,然后标准
篮球框
的高度是3米05,拿这个高度减去你原地站立摸高的高度,就是你需要跳的高度,我1.8的身高原地站立摸高是2.2米,我正好
可以摸到
框,所以我的弹跳就是85cm
1.75cm
跳多高
能
摸
篮筐,跳多高能扣~~
答:
看你是扣什么蓝筐,标准的3.05的。帮你算
了
下,你身高1。75跟我一样高,我的原地
摸高
是2。28米你可能跟我差不了多少,扣蓝还要超过蓝筐一个手掌,20厘米,所以最后的答案是1.05米,黄种人是很少又人达到这个弹跳的! 靓仔,1.05 啊,我也是打球的,很想扣,但是......
1米78的想扣篮要
跳多高
?
答:
扣篮高度=篮筐+手掌长度=305+20=325 325-236.5=88.5CM 【88.5CM】KG摸篮板来算,身高211CM,臂展226CM,肩宽大约60CM 单臂长(226-60)/2+5(肌肉和皮肤)=88CM 肩高211-30=181CM 单臂长+肩高=181+88=269CM 送肩=肩宽35%=20CM 原地
摸高
=269+20=289CM KG需要跳395-289=106CM摸篮板上...
要
多高才
碰
得到篮球框
?
答:
标准篮
框
高度 3米05 我现在1.82
摸高
3米20多勉强可以灌篮 LZ要多练习大腿爆发力和小腿力量 每天蛙跳100次 小腿可以单脚足弓跳 具体做法可以问问体育老师 加油吧!
...身高179,站立
摸高
2.27cm,我大概
跳多高才能摸
篮筐?跳多高可以扣篮...
答:
所以说运球起跳的衔接就非常关键。很多时候我们空手
摸高
都
可以摸
得很高,扣个排球,扣个矿泉水瓶都没问题,为什么换成
了篮球
就不行了呢?原因就是我们对球的控制力不够,说白了就是球感还不够好,起跳时球跟手结合的不够好。如何才能再运球扣篮时充分发挥弹跳呢?首先你的运球动作要流畅,起跳时要...
我170CM,20岁,要垂直弹跳多少厘米
才能
扣到正常篮筐?
答:
要扣到正常篮筐必须
摸高
330cm以上(双手扣篮的情况下)运用力量训练提高弹跳的方法(一)
篮球
运动发展到今天,运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要,许多人
在
经过一段时间的力量训练后,身体虽然变得更强壮,弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高,甚至有所下降。殊不知,力量训练具有多重效应,必须明确训练目标,选择恰当的...
1米7身高
摸到
2米8左右的地方,还要跳高多少
才能
扣蓝呢?
答:
想要扣篮的话,你跳起时手一定要高于篮筐一个半手掌,你身高1米7 ,臂展应该2米1,
摸高
2米8 ,这么说你的弹跳50多里米,这样算的话你想扣篮你的弹跳一定要有1米1.一个人的弹跳达到70厘米时是比较难在突破的,如果你每天坚持绑沙袋跳楼梯,能坚持一年,那我相信你应该就差不
多了
...
身高多少
才能
扣篮?
答:
谈到扣篮,正规篮筐是3.05M的 按照175身高来讲,原地
摸高
普遍在230CM左右 距离篮筐的还差75CM 而要扣进去还要再加20CM 所以175身高的人要跳至少95CM也就是将近1米的弹跳。普通人没锻炼的普遍弹跳在40CM左右,运动健将有些能达到70CM 而专门锻炼弹跳的可以有80 或者90 CM。这些只是纸上谈兵,真正...
...请问我弹跳力多少?还有我还需要
跳多高才能
单手扣篮?
答:
篮板的下沿是2.9米,身高173的,双手举起来大概是2.2米,你的垂直弹掉为2.9-2.3=60mm.篮筐的高度是3.05米,单手扣篮的需要3.2米左右的高度。高度只是一方面,扣篮需要综合的力量,否则很容易受伤。
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