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超市卖的莲子怎么吃
夏季
怎么吃莲子
功效最好?
答:
莲子
有防癌抗癌,滋养补虚,止遗涩精,降血压,改善肌肉弹性,清热降火的功效。想要达到效果可以做莲子粥。主料:大米100克,莲子30克,百合1把,红枣4枚 辅料:水适量 步骤:1、准备食材,莲子,百合提前泡好 2、枣去核 3、莲子和枣一同下锅,大火煮开 4、大米和百合一起下锅,煮约半小时 5、...
超市
里
卖的
袋装白色干
莲子应该怎样吃
?
答:
百合桂圆
莲子
饭材料:百合20克 干莲子20克 桂圆8~10颗 良质米2杯 作法 1. 将百合用水洗净,放于碗中,让水缓缓渗入。2. 干莲子洗净,浸于水中一小时。3. 将百合莲子和洗净的米一起放入电锅内锅中,再放入去壳之桂圆及适量的水,放入电锅中,外锅加水,煮至开关跳起,略为放冷,即可
食用
。...
莲子
八宝粥
怎么
做?做的时候都需要用到哪些食材?
答:
八宝粥是一种非常有营养的食物,所以说大家不想吃饭的话就可以选择喝莲子八宝粥,这样也能够保证自己的身体摄入一定的营养。做八宝粥的话也是需要准备相关的食材,大家也是可以去
超市
里面购买一些煮莲子八宝粥的米,这样也方便自己更好的熬制莲子八宝粥。所以说想要做出比较美味可口
的莲子
八宝粥也是需要注意...
超市
中
的莲子怎么吃
?需要去心吗?超市是否已经去心。
答:
一般
超市
买
的莲子
大多是去过心的,当然也有买带心的莲子。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。可以不去对人体有益无害,莲子,其味清香,营养丰富。干莲子中碳水化合物的含量...
莲子
都可以
怎么
做好吃
答:
2.白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净 3.砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和
莲子
,大火烧开,转小火慢炖1个小时 4.加入冰糖60克,枸杞子10几颗 5.煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可 烹饪技巧
如何
挑选软糯的银耳?1、在大型
超市
购买正规品牌...
白
莲子
是可以直接吃的吗
答:
当然能 你去
超市
看看 都有的卖哟 但是一般都是泡水喝 莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟
的莲子
心会苦...
莲子
茯苓糕的做法,莲子茯苓糕
怎么
做好吃,莲子
答:
步骤 1.可以去
超市
买
莲子
和茯苓按1:1的比例磨成粉。2.把莲子茯苓粉和糯米粉按2:1的比例倒入盆中,然后按个人喜好加入适量的白砂糖,一点一点加入温水和面,记得水不能放得太多。3.揉成团团 4.把团团分成三等份,放入饼模中,压成漂亮的印饼状。5.冷水上锅中火蒸20分钟后,热腾腾的饼子就...
超市
买的干
莲子
,能生吃吗?我没生吃过莲子 听说可以去火 是真的吗
答:
嫩
的莲子
才可以生吃,老的咬不动呀,可以用干莲子煲银耳汤
为什么中药店的莲子比
超市的莲子
中药味浓,中药店
卖的莲子
能做饭吃...
答:
莲子
煮来吃要去芯。莲子心很苦,是清心火的中药。取了芯的可以煮来吃。你买的时候要看看。莲子芯取出来像一跟豆芽一样的。
市场
卖的莲子
芯,
怎么吃
啊,说是可以直接吃或是用水炒了凉拌,要以炒吗...
答:
1.
莲子吃
法:煮粥、泡热水喝 2.要去掉不然会苦,但是莲子芯作用不小,不怕苦的可以使用 莲子芯介绍:莲子芯性寒、味苦、无毒,具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效,可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。莲子芯冲水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除烦,生津...
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