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绿豆百合莲子粥的做法电饭煲版
莲子百合绿豆
糖水
的做法
步骤图,怎么做好吃
答:
绿豆性味甘凉,有消暑、清热解毒、止渴、利尿、降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲的作用。主料 3人份绿豆100克、莲子心35克、百合(干)20克辅料冰糖25克、白醋2克、水1500毫升
莲子百合绿豆
汤步骤1准备好以下材料:绿豆 100g,莲心 35g ,干百合 20g,冰糖 25g ,白醋 2g,清水 ...
莲子百合粥的做法
的做法步骤图,怎么做好吃
答:
用料 莲子 50克 百合 50克
绿豆
50克 冰糖 适量 大米 200克
莲子百合粥的做法
的做法 莲子用水泡开备用 百合用水泡开备用 锅中放水,放入大米,泡好的莲子,泡好的百合,绿豆煮开 然后关成小火,煮到大米,绿豆开花,莲子百合熟透,粥煮到粘稠 放入适量的冰糖 再煮十分钟,使冰糖充分融化即可 ...
绿豆百合莲子
汤
的做法
答:
1.
莲子
、
绿豆
、
百合
、红枣洗净,放入高压锅中。2.锅中加入水和冰糖,盖上锅盖,开大火。锅烧开后,转小火继续煮。3.文火煮15-20分钟左右。绿豆:绿豆含有丰富的营养元素,具有增进食欲、降低血脂、胆固醇、抗过敏、解毒、保肝等作用。绿豆味甘凉,入心经、胃经。具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、...
莲子绿豆
汤
的做法
答:
莲子绿豆
汤
的做法
如下:1.先将莲子、绿豆、
百合
、红枣洗净装到高压锅内。2.在锅内加入水、冰糖,盖上锅盖开大火,锅煮开后转入慢火继续煮。3.大约慢火15-20分钟即可。绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘,性凉,入心、胃经。具有...
简单做
绿豆百合粥的
方法有哪些?
答:
装盘:将煮好的
绿豆百合
粥盛出,可以根据个人喜好装饰一些食材,如红枣、
莲子
等,增加营养和美观度。注意事项:百合有清心润肺的功效,适合干燥季节食用,但性质偏凉,体质虚寒的人应适量食用。绿豆性寒,有清热解毒的作用,但同样不适合体质虚寒的人群过量食用。
粥的
粘稠度可以根据个人喜好调整水的量和煮...
绿豆和什么一起煮好呢三种搭配的营养
绿豆粥做法
分享
答:
制作步骤。(1)绿豆、百合、菊花洗净,绿豆和百合用清水泡20分钟。(2)把所有材料入锅,加三分之二锅的水。(3)绿豆放入锅中后,先用大火煮开煮到绿豆到爆开为止,之后再用小火煲一个小时二十分钟,目的就是为了让绿豆有沙沙的感觉,放入冰箱冰冻起来也很好吃。3、
百合莲子绿豆粥
。主料:稻米200...
绿豆百合粥
怎么做才好吃?
答:
百合干的泡发时间不宜过长,以免过于糊化,影响口感。
粥的
水量可以根据自己喜欢的浓稠度来调整,喜欢稀一些的可以适当加水,喜欢浓稠的可以减少水量。粥煮的时间不宜过长,以免绿豆和百合煮烂,影响口感。如果喜欢吃坚果,可以在煮粥的最后阶段加入一些核桃仁、
莲子
等,增加口感和营养。总之,
绿豆百合
粥...
莲子绿豆
汤
的做法
答:
1.
莲子
、
绿豆
、
百合
、红枣洗净,放入高压锅中。2.锅中加入水和冰糖,盖上锅盖,开大火。锅烧开后,转小火继续煮。3.文火煮15-20分钟左右。绿豆:绿豆含有丰富的营养元素,具有增进食欲、降低血脂、胆固醇、抗过敏、解毒、保肝等作用。绿豆味甘凉,入心经、胃经。具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、...
请问我想,
莲子
,
百合
,
绿豆
,红豆,红枣,薏米,血糯米,还有大米加在一起...
答:
先把所有食材洗净待用。红枣和
莲子
浸泡半小时,
绿豆
,红豆和薏米浸泡一小时先煮,大火开后,关火焖半小时,第二次开火煮的时候,放入红枣和莲子,大火开后,,小火煮半小时加入
百合
,然后关火焖半小时,直到绿豆和红豆都煮烂为止。血糯米,大米洗净浸泡半小时,大火开后,小火煮半小时,把两种食材混合...
绿豆莲子百合
山药大枣枸杞和小米能一起煮粥吗
答:
主料:大米300g、小米200g 辅料:
莲子
20g、
百合
20g、山药20g、
绿豆
20g、枸杞10粒、大枣6枚 【步骤】1.准备大米、小米、莲子、百合、绿豆、枸杞。2.山药洗净削皮,切块。3.把大米等冲洗两遍,并把枣掰开。4.高压锅中放入适量的清水,把准备好的食材,倒入锅中。5.盖盖,按下熬粥键即可。
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