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绿豆百合莲子粥的做法电饭煲版
红豆,
连子
,
绿豆
,花生,意米,
百合粥
功效
答:
红豆
莲子绿豆
花生薏米
百合粥
:百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的效果。
做法
:将百合切成小块,莲子用热水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入莲子和小枣,改用中火...
百合的
吃法和
做法
百合怎么做好吃
答:
先用温水将银耳泡发半个小时,之后剪掉银耳的根部并将其清洗干净,然后把银耳撕成小片;把莲子、枸杞和干百合全部用温水清洗泡发后备用;将所有的清洗干净的食材都倒入砂煲中,加入适量的清水煮开;大火煮开盖上盖子转小火,一般
百合莲子
银耳羹需要慢炖2个小时味道更好。5.
绿豆百合粥
先将粳米用水...
莲子粥
怎么做的
答:
原料:桂圆30克,
莲子
30克,红枣10枚,糯米60克,白糖适量。制作:先将莲子去皮心,大枣去核,再与桂圆煮粥,食时加入白糖即成。用法:每晚温热服食。疗效:补养心脾,健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之,均有健脾养心,补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。
怎样把
绿豆粥
,煮的又黏又好吃?
答:
3. 锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;4. 用小火煮至米花、豆烂;5. 加杨梅、白糖搅拌均匀,盛入碗中即可。 小帖士-食物相克:杨梅:杨梅忌与生葱、鸭肉同食。唐代孟诜:“杨梅切不可多食,甚能损齿及筋,忌与生葱同食。”
百合莲子绿豆粥的做法
详细介绍 菜系...
绿豆莲子百合
可以一起煮吗
视频时间 00:17
新鲜
百合
怎么煮粥
答:
五、锅内加适量的水,把大米、
绿豆
放进去 六、放入百合及陈皮 七、盖上锅盖,开大火烧开 八、烧开后用汤勺搅拌一下,转小火慢煮30分钟至绿豆开花 九、加盐或是冰糖调味即可灵芝莲子百合粥食材和调料: 紫灵芝20克大米50克 莲子10克 干百合5克 水800ml 灵芝
莲子百合粥的
的
家常做法
,灵芝莲子百合粥怎么做好吃 一...
新鲜
百合
煮
粥
怎么做
答:
五、锅内加适量的水,把大米、
绿豆
放进去 六、放入百合及陈皮 七、盖上锅盖,开大火烧开 八、烧开后用汤勺搅拌一下,转小火慢煮30分钟至绿豆开花 九、加盐或是冰糖调味即可灵芝莲子百合粥食材和调料: 紫灵芝20克大米50克 莲子10克 干百合5克 水800ml 灵芝
莲子百合粥的
的
家常做法
,灵芝莲子百合粥怎么做好吃 一...
三伏天喝什么粥好
答:
5、冬瓜薏米粥 材料:冬瓜200克、薏米40克、糯米50克。
做法
:冬瓜洗净、去皮去籽切成小丁;薏米、大米一起淘洗干净;将所有原材料一起下锅煮40分钟即可。功效:薏米含丰富碳水化合物、蛋白质、矿物质等,同时具有祛湿利水、健脾益气作用;而冬瓜可清热祛湿、利尿;糯米可养胃。6、
绿豆百合莲子粥
材料:稻米...
煮
莲子百合粥
怎么煮?
答:
2 将莲子,百合,枸杞,银耳等洗净并用温水浸泡至变软,沥干。3 加水入锅,100克大米约1升水。大火烧煮,等开始冒热气时加入莲子,百合,银耳调至中火直到将水烧开。4 加入大米,调至小火熬煮15-20分钟,间歇搅拌,加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
莲子百合粥的
功效有哪些?1 莲子具有清热作用,对于...
夏天到了,有谁会做特色的粥来教教偶啊!
答:
按养生健身喝粥,失眠者可喝“
百合莲子粥
”安神补心,腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨,产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾,水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿,大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”健脾益气,小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”利水渗湿,便秘者可以喝“山药蕃薯粥”益气通便。苦瓜粥:...
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