减脂又好吃,很难不心动答:土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟,黄瓜、洋葱加盐腌出水,午餐肉切丁煎至焦香,土豆、胡萝卜捣成泥,依次加入鸡蛋、黄瓜、洋葱、蟹柳、午餐肉、两勺酸奶、低脂蛋黄酱、黑胡椒盐搅匀,做作的摆盘。 2、小炒牛肉 牛肉切薄片,加半勺酱油,半勺玉米淀粉拌匀,再淋一点油,热油下牛肉划散,变色后捞出。利用锅内底油爆香葱、姜、...
夏季小甜品限定答:2、 倒入酸奶拌匀,将酸奶倒入盒中,放入水果装饰冷冻4小时。三、小鸡肉肉:1、 猪里脊切条加一勺胡椒粉,一勺盐,一颗鸡蛋抓匀腌制30分钟;2、 两勺生抽,一勺番茄酱,一勺淀粉,小半碗清水调酱汁;3、 腌制好的脊肉裹上淀粉,锅里放稍多点的油煎至两面金黄;4、 加入酱汁煮制,裹满酱汁,出锅撒白芝麻。四、叠叠...