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牛奶可以放鸡蛋煮吗
鸡蛋
和
牛奶
不
能
同吃吗?为什么呢?会影响什么物质的吸收?
答:
糖 鲜
牛奶煮
沸时最好不要加糖,这是因为牛奶中含有的赖氨酸,在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。这种酸很容易容易与牛奶中的钙质中和,影响钙的吸收,这样也会让牛奶的营养大打折扣。若真的想要加糖,请在煮好牛奶后,等牛奶稍凉以后再加糖。茶 喝牛奶时,不应...
早上喝
牛奶加鸡蛋
有没有营养,经常这样喝好吗?求大神帮助
答:
当然有营养了!这样喝没什么问题,关键是早晨也要适当补充热量(淀粉类),牛奶和
鸡蛋
都是蛋白质,光这样吃有点营养不全面!
牛奶加
面包……为什么叫经典搭配呢,是有道理滴~
早餐两个
鸡蛋
一杯
牛奶可以吗
答:
早餐两个
鸡蛋
一杯
牛奶可以
的,营养是够的。吃鸡蛋补充身体所需要的营养。鸡蛋是由两个部分组成的,一个是蛋清,一个就是蛋黄中,这两个部分都含有很丰富的营养,所以能够帮助满足身体所需要的营养的需求。鸡蛋中含有很多的蛋白质,能够帮助补充体内的蛋白质,增强你的体质。还有就是蛋黄的部位,是含有很...
牛奶
蒸
蛋
要放水吗
答:
在营养吸收和消化率方面,
煮鸡蛋
100%,炒鸡蛋97%,嫩煎鸡蛋98%,老煎鸡蛋81.1%,白开水和
牛奶
92.5%。
鸡蛋牛奶可以
同食吗?
答:
目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但
鸡蛋
不
可放在
牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为
牛奶可以
与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有...
鸡蛋
和
牛奶
混合吃吗
答:
鸡蛋和
牛奶能
一起吃吗?关于
牛奶炖鸡蛋
是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论。多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不
可放在
牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此。也有专家认为
牛奶可以
与...
早餐
可以
一起吃
牛奶
苹果和
鸡蛋吗
?
答:
可以
的。
鸡蛋
富含优质蛋白质,其生物价达94,最适合人体消化吸收,
牛奶
也是富含优质蛋白质,苹果富含维生素和纤维素,搭配很好。苹果(学名:Malus pumila)是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物,每...
牛奶加鸡蛋
锅里
煮可以
发酵吗
答:
不会发酵,但是
牛奶
中含有大量乳糖,对于胃肠道乳糖不耐受的人来说,如果和
鸡蛋
一起吃的话,是会使其营养分解,然后出现腹泻现象的。另外,要注意牛奶不
能
与含维生素c高的食物一起吃,这些食物一起吃,会造成腹泻积食的现象。肠道功能弱的人在喝牛奶之前一定要加热。
听别人说
鸡蛋
不
能
和
牛奶
一起吃,是真的吗?
答:
牛奶
中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其 营养所在。
鸡蛋
含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗
能
(小 肠壁上的主动运输)。此时,血液中
可
利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食。
可不
可以
用
牛奶
和
鸡蛋
一起蒸着吃
答:
可以
的,但
牛奶
一经煮沸会损失很多营养的.最好是煮蛋或煎蛋送牛奶.
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