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十四岁怎么长高
14岁
女生163cm怎样减肥?
答:
我
14岁
,163cm,体重在50kg---51kg之间。是不是很胖啊?不要按那些公式算,一般算出来体重给的都很胖,就按正常人觉得这个体重是不是很胖?我脸圆圆的,小腹上面还有赘肉,小腿也很粗该
怎么
减呢?不要复制一大长篇过来,有没有亲身实践过的有用的适合我这个年龄学生的减肥方法?谢谢了 展开 ...
14岁
学芭蕾玩吗?身高145厘米,体重70斤,下叉,下腰都可以
答:
芭蕾舞不是很建议,
十四岁
还是去练一下肚皮舞吧,对肚子和腰部锻炼不错,以后来事了也能少点痛苦
女儿
十四岁
49.4千克,身高156CM,算胖吗
答:
不算太胖...想好看最好是减肥喇..45千克就好...圆脸就适合长发刘海儿要尽量的偏一点做成大花的样子..百度搜索下图片也有的.穿衣服就自己口味吧.附上图片.
十四岁
去健身房跑步骑单车会长不高吗,我是女生,想瘦腿
答:
不会的。单车 和跑步 只要运动不过量 不会影响身高的。利于
长高
的运动 1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推引体向上,...
我
十四岁
,181cm,篮球技术在全校第一,弹跳69,臂展183,运球,突破,投篮都...
答:
像你这类型适合考体育类大学,首先文化课成绩要好,高考录取分一般是本省一本或者二本的70%~80%。并且要通过体育专业考试。专业分不等于80分。尽管年纪不大,身高也可以,可塑性非常大,但你要明白一件事,
14岁
,很多专业篮球运动员已经参加了很多省级,国家级,甚至是国际级别的青少年篮球大赛,专业...
我175cm,弹跳一般,78kg,身体对抗很好,
14岁
,应该打什么位置?
答:
像你这种身体个方面比较平均,而且也不确定今后会长多高,应该先尝试打打小前锋,因为小前个方面很平均,若今后没
怎么
发育,就打控卫,若今后你身体好了你就是个全能中锋。还要注意的是,你要全面发展,不要拘束在某一个位子,要全能!
本人
14岁
身高168 体重126斤 算不算胖..?
答:
女的? [胖 男的 ? 一般
我
14岁
了,身高才1米45,脸上也长青春痘了,为什么我同学没长反而身高都...
答:
要注意脸部的清洁,长不高不是你的错,有很多遗传因素。有的人是慢慢长个子,你这样的话在20岁以前还会慢慢长的,你同学他们是属于快速成长,骨头没你慢慢长的健康,完全不必担心
十四岁
女孩才一米五
怎么
办?
答:
回答:
14岁
女孩一米五不算矮了,现在成年的女孩一米五的还大把呢. 估计她成年应该有一米六以上了, 运动是必要的,主要的还是睡眠, 为什么说猪长的快呢? 是吧.吃饱就睡,当然我们是人,引用的方法也是同一个道理啦 --! 哈哈
我
14岁
,女,现在164cm,我想长到168cm~170cm之间,该
怎么
办
答:
充足且均衡的营养绝对是
长高
的致胜关键。根据美国食品药物管理局(FDA)的建议,想让孩子长得高又壮,不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。有益生长的运动项目:弹跳运动如跳绳、跳起摸高、跳远、跑步等,有助于四肢生长;伸展运动如单杠引体向上、仰卧起坐、...
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