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十四岁怎么长高
我
十四岁
了,人不胖也不瘦,可是还没初潮,为什么?
答:
你好。你是自己,还是和朋友呢,这个年龄是可以的,生理是可以的。要注意细节。
怎么
瘦大腿
十四岁
打广告的滚远点
答:
你好,首先控制饮食,少糖多吃些蔬果和粗纤维的食物。有种方法,经多人锻炼后反应减腿部及腰腹部效果非常好,时间不用很久,一般十五至半个小时就可以了,但是强度有点大,不知道是否能够坚持.方法如下:使用学校的单双杠,将自己的双腿弯曲在双杠中间的一条杠上,用脚勾住另一支杠。然后人向后仰下去...
男,初中生,
十四岁
,一米七四,算不算高?我们班有人一米八。以后还会长吗...
答:
你能再长,男孩子一般15~16
岁
开始加速
长高
,到18~20岁就不长了,但也有长到21~23的,只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
我现在
十四岁
了,是个女中学生,165cm,110斤,胖不胖?如何营养减肥呢...
答:
其实你也不算胖啦~但是如果想要更苗条的话~建议你选择一项体育运动并有计划的参加,如果想长个子的话,篮球和排球等云顶帮助较大。饮食上不要刻意减少,容易引起内分泌失调,对成长发育不利!
十四岁
女生减肥
答:
意大利面、荞麦面、中华面都可以当成正餐。以面类为主食,
怎么
吃都可以。建议:如果要吃面类快餐,菜色比较多、营养价值较高,是最佳选择。绝招9 多吃大豆食品 建议:富含蛋白质的大豆制品,是优良植物性蛋白质的来源,鱼、肉的动物性蛋白质也要同时摄取,营养才能均衡!绝招10 海带有丰富纤维,解决便秘...
十四岁
,男生,背长的宽还能张高吗?
答:
没关系的 你是属于那种强壮型的
长高
遗传因素占70% 平常需要多吃含钙铁比较丰富的食物 适当跑步 男孩最低要长到18
岁
...小朋友会嘲笑她,我要该
怎么
安慰她呢?
十四岁
了,现在1米3。求出谋...
答:
你好,你可以说 你才
十四岁
而已,又不是不
长高
了,女孩子要长到十八岁,你还那么小,不怕 ,再说女孩子可以穿高跟鞋嘛,别担心。
14岁
蒜头鼻子还能变挺么??
答:
实捏是可以
长高
些的,不过你要捏得有规律.这是其话,你一般晚上睡前捏五分钟,但不要用力过大,这样会伤到你的鼻子的.去买个鼻梁增高器~我在淘宝买的~有效果 3个月见效~能增高3-6毫米~【技术特点】1.对决定人体鼻梁高度的7块软骨(侧鼻软骨,鼻翼软骨等)进行矫正.2.每天使用1~2小时,经过1~3个...
十四岁
去健身房跑步骑单车会长不高吗,我是女生,想瘦腿
答:
不会的。单车 和跑步 只要运动不过量 不会影响身高的。利于
长高
的运动 1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高,这里首推引体向上,...
我
14岁
一米七 75kg 打篮球的话 打什么位置
怎么
练习
答:
在中国的校园里,打球学生普遍又不高,你的身高是很正常的,所以不用担心你的身高,放心进去打内线。小前锋很适合你这个年龄。你应该最多长到180CM,父母身高在10CM以内的而且不矮的情况下应该长的高。后天的训练也很重要,多跳跳。跳能长个子。多吃点海带和豆腐。
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