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100克苹果的营养价值
什么水果最有
营养
答:
2、草莓 草莓
营养价值
丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C,其含量比
苹果
、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬...
草莓
有什么营养
?
答:
草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓。原产于南美洲。我国在20世纪初开始引进。草莓品种繁多,有2000多个品种,果实鲜红美艳,柔软多汁,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。草莓
营养
丰富,富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60~120毫克,比
苹果
、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量...
柚子和
苹果
哪种
营养
好
答:
营养价值:柚子
的营养价值
很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每
100克
柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对...
哪种水果
的营养价值
相当于
苹果
答:
营养免疫学专家认为,每一种水果
的营养价值
和药用价值各不相同;1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。2、杏子——止咳润肠通便好 杏含有柠檬酸、
苹果
酸、β胡...
哪一种水果称为水果王
答:
猕猴桃通常被我们誉为“水果之王”。猕猴桃是一种
营养价值
极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。另外,多食用猕猴桃...
橙子
的营养
成分
答:
橙子的营养成分,橙子的口感是非常好的,它也是各地水果市场上的热销水果,橙是芸香科柑橘属的物种,味道酸甜诱人特别好吃,因此大家都喜欢吃,以下分享橙子的营养成分 橙子的营养成分1 橙子
的营养价值
甜橙的可食部分为74%,每
100克
甜橙肉含热量为197千焦耳,水分87.4克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,膳食纤维0.6克,碳水化合物...
哪类水果里含
的营养
最多?
答:
一般人认为桃子并没有特别
的营养价值
,然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源,而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果,而视其为仙药。而现在,也将桃子做为药方来使用。此外,也由于桃子的保存方式,在味道上也有微妙的变化。如果想吃可口的桃子,应注意保存的方式。[营养成分]每
100克
桃子的可食部分中,能量为...
枇杷
的营养价值
答:
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、
苹果
酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。而这些物质都是人体生长所必须
的营养
物质,所以食用枇杷是很好的。而且枇杷能够保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功能。还可以起到促进食欲、帮助消化,预防癌症、防止老化的功效。另外枇杷叶子还能够清肺...
猕猴桃跟
苹果
哪个好?
答:
这两种水果都是非常非常非常好的,相比其他水果都更能全面补充,其实吃水果除了吃他的营养价值,口感也很重要,可以隔三差五的换着吃。不过好像对于小孩子应该多吃苹果,尽量少吃猕猴桃,对于成年人来说就都差不多,下面是两种水果的介绍很全面,可以参考看看~~
苹果的营养价值
和医疗价值都很高,每
100
g鲜...
苹果
和柚子可以一起吃吗?柚子皮的食用方法
答:
苹果
和柚子都是平时生活中很常见的水果。苹果和柚子
的营养价值
都非常高,很多人喜欢榨果汁喝,榨果汁经常会把几种水果一起混合榨汁。那么苹果和柚子可以一起吃吗?柚子皮的食用方法。苹果和柚子可以一起吃吗 苹果柚子能一起吃,两者没有什么相互作用或是排斥的情况。但是建议早晨吃,而且不要空腹吃苹果...
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