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老是怀疑自己做错事情 - 77问答网
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    老是怀疑自己做错事情

    我为什么总是极度不自信,总是担心自已做错了?答：一方面，你是不是一个特别追求完美的人，凡事都希望能尽善尽美，所以对自己要求很高，这样会导致你在为人处世、工作生活中潜在的存在一种紧张和怀疑情绪，久而久之呢，你对你做事的事情总是担心这里没有做好，那里没有做好，担心做错了。另一方面呢，你是不是一个没有底气的人，说白了就是不相信自...
    总是怀疑自己是不是做错了,该怎么办答：那说明你缺乏自信，首先你要先培养自信才行。其实做了事就不要再去想它了，後悔自己做错了也不能改变事实呀。就算自己做错了也是自己当初的选择，尊重自己当初的选择也是必然总要的哟。。。
    为什么我老是觉得自己做错了事情,怎么办?答：1. 了解自己：花时间了解自己的需求和优劣势，确定自己的价值和目标。这可以让我们更加明确自己的方向，更容易实现自我提升和改变。2. 不要虚度时间：我们不能改变过去，但我们可以让过去成为推动未来的动力。我们需要好好利用现在的时间，为自己的未来打好基础。3. 学会接受和宽容：我们需要接受自己过去...
    有时自己做事 总怕做错 自己要反复检查 为什么答：1. 焦虑和不确定性：你可能对自己的能力缺乏信心，或者对结果感到不确定，因此会感到焦虑和紧张。这种情绪可能导致你反复检查事情，以确保它们是正确的。2. 追求完美：你可能是一个追求完美的人，不能容忍任何错误或瑕疵。这可能导致你花费更多的时间和精力来确保每件事情都是正确的，但同时也可能让你...
    总是怀疑自己做错事是什么原因?答：总是怀疑自己做错事 其实有可能你没有做错 主要是缺少自信 对自己没有信心 加强学习多积累经验 让知识给你自信 这样就不会老是怀疑自己了
    为什么我总是做错事,在做之前隐隐有怀疑可能会出现问题,可是还是做下 ...答：改变的方法主要就是两个方面：第一，不要再对自己的错误过于自责，要相信人肯定是会犯错误的，既然错误已经铸成，无可改变，那我就不再关注当前犯错的事实。第二，要分析一下犯错误的原因，是因为自己不小心弄错了哪一点？还是因为自己当时疲劳或者突然有很多事情，导致精力不集中而出错？或者说是因为...
    我每做一件事,总觉得做错了,很后悔很自责,总觉得刚才不应怎样,这是什么...答：越是沉溺也自我责备惩罚，越是感觉内心深处的孤独感。呵呵，给你的建议啦，那么就彻彻底底地做错件事，当然，这件事肯定不能是至关重要的咯，看看到底会怎样？我想最后，你会发现其实做错了，结果不过就是这样嘛，还会糟到哪里去呢。 嘿嘿，要对自己有信心啦！！
    我特别怕周围的人心情不好,总是怀疑自己做错了事,总是想是不是别人讨 ...答：这是自责的心理。第一步：审视自己的想法。在日记或掌上电脑中记下那些自责的论断──我是一个失败者，我是个白痴，我很丑──是控制自责的第一步：这一个步骤就可以有效降低自责的强度和频度。同时记下在什么情况下你会有这种想法，看看是否能够发现其中的规律。第二步：评价你的论断。审视自己的用...
    总是在意自己的不对,为什么答：我们之所以会认为自己做什么都不对，做什么都是错的，这只是自己在那个时候对自身能力的怀疑，以及对自己的不够自信，再加上一段时间连续的犯错，所以就会觉得自己做什么都是错的。我们都有过迷茫的时候，有时会怀疑自己，甚至会不相信自己有那样的能力去完成一些简单的事，而久而久之这样下去，就会越来...
    总是担心自己做的事情做错了,总是要确认再确认,请问是不是心理疾病答：你需要建立自信，同时看淡成败荣辱，给你2个小例子，好好看看，好好琢磨琢磨。例子一：你在路上走，有人走路有些瘸，你会笑话他么？你会记得他么？过了几天你还能想起，路上曾经有个瘸子么？不会，你压根都不会。因为，这个瘸子根本不关你的事，你都懒得为他上心。同理，就算你走路很帅、或者...
    12345678910灏鹃〉
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    事后总是怀疑自己做错了老觉得自己做错了事情怎么办老是纠结自己做错的事情总怀疑以前的事整错了总担心做错事是焦虑症吗总是怀疑自己做错事怎么办老是想自己做错的事情怎么办总是感觉自己犯了大错总感觉什么事情都是自己的错