77问答网
所有问题
当前搜索:
老是怀疑自己做错事情
我
一直试图反省自己的过错,觉得
是自己
犯贱失眠了怎么办?
答:
若你感觉
自己
也没有错可就是感觉自己有不对的地方,那你就要找朋友好好聊聊!其次,一定不要和自己的身体过不去!;你要知道身体是革命的本钱。为这点鸡毛蒜皮的小事就弄得自己几天睡不好吃不好的那就太不值得了!你应该想想身体发肤受之父母不得损伤。所以呢,再大的
事情
都不能糟蹋自己的身体!...
我老是
对
自己
有所
怀疑
,一件
事老是
要确认好几遍,明明自己知道答案,还要...
答:
比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定
自己
有强迫行为。出现这种情况要及时治疗,不能放任思想不管。对自己的行为也要有所克制,增强自信心与安全感,不要
总是
活得战战兢兢。
为什么
总怀疑事情
的,
我
该怎麽办?
答:
这主要是你心理的问题,我也是一个患有心理疾病的人,有时候对
自己
对的
事情
不信任,
老是
去想,但是
我经常
会刻志自己,没事的时候多出去走走,不要老是一个人待,多参加一些户外的有趣的生活或运动,时间久了就会慢慢好起来的,一定要自信,这样才会好起来的更快 ...
为什么每次做决定
我
都害怕
做错
答:
我一个朋友的孩子在高考选报专业时遇到了困难,直到填报志愿结束的最后一刻才匆忙做出决定,此后一直在
怀疑自己
的选择是否正确。现在孩子已经大学毕业而且发展的很好,按说他应该庆幸当初的选择了,实际上他也认为这个选择是不错的,但偶尔还是禁不住说:“如果选择了另一个专业或许会更好。”我说,那只是“或许”,包含着...
女性在职场中
总是
自我
怀疑
怎么办?
答:
我
觉得在职场当中你应该建立好自信心,不要让
自己
太过焦虑或者是紧张,再遇到一些不会的问题,可以及时向老员工进行请教,在完成一些工作的时候要认真负责,在职场当中多学习增长自己的专业知识技能。
总是
很恐惧,甚至害怕任何一个小事会造成不良后果,怎么办啊?_百度知 ...
答:
这基本上属于对自己没有信心,但也不一定
是自己
真的没有能力,不过对自己是否有这种能力存在
怀疑
,说白了就是对自己的不认可, 要想改变就得锻炼,成功的次数越多,自我认可的程度就会越高,接下来做什么事没有不成的 害怕
做错事情
,而影响执行和落实。通常是内在模式在起作用。你的内在模式形成的背景...
总是怀疑自己
听错了,怎么回想清楚?
答:
老怀疑自己
听错这件事可以说是一种轻微的强迫观念 但是这不是很严重的心理问题,你可以通过自己的调整来缓解的意见建议:建议你以后要试着在听见某件事的时候对自己说自己已经听到了,听的没错,减少再问第二次的次数,然后对自己能够做到这件事给予一定的奖励;还有就是以后不要太关注这件事,这只是...
每天无所
事事
,开始自我诋毁,自我
怀疑
怎么办?
答:
给自己找一个目标,让生活忙碌起来。我也曾经有过这样一段时间,那时候刚从外地回老家,没有找到合适的工作,每天宅在出租屋里无所
事事
。时间久了,我开始
怀疑自己
到底能不能找到工作,我开始变得有点自卑,等我发现这种状况时,我内心特别的惶恐。后来朋友给我出的主意,让我制定一个目标,不要让...
我最近感觉像是有了强迫症
老是怀疑自己
做过
的事
明明没做可担心会...
答:
强迫症,
我
也这样,好难过,明知道没做过,还是担心是否做过,不相信
自己
,有强迫思维,
老是
想来想去。但是我能自己控制,因为知道这是病态,多想无益。
我
对做什么
事情
都有些
怀疑
,而且对某些问题知道实际是没有的可是还是怀疑...
答:
问:我是一位中年妇女,拥有着幸福的家庭和稳定的工作。按说我应该觉得这种和和美美的日子过得很舒服才对,可是我却不能得到其中的快乐。
我总是怀疑
除了我之外,别人都知道关于我的什么
事情
,却不肯告诉我,甚至包括我的丈夫和女儿。我为这种念头终日郁闷不乐,不知这是怎么回事。张女士 答:张女士,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜