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瘦子的腹肌和胖子的胸
为啥说
瘦子的腹肌和胖子的
胸肌一样没用呢?
答:
换句话说,只要腹部的皮下脂肪够少,无论腹肌多么小,都会显现出来的。这就是只要够瘦,就会“有”腹肌,但如果腹肌不饱满,
腹肌的
美观性和力量性都不好。第二个问题,有的
胖子
胸部看着很大块,实际上不一定是肌肉,可能仅仅是皮下脂肪。真正能体现形状和力量的是肌肉而不是脂肪,脂肪是没办法主动控制...
瘦子的腹肌
跟
胖子的胸
一样不值钱这个道理还不懂吗?
视频时间 00:44
胖子的
大
胸和瘦子的腹肌
一样,都是毫无意义的.谁说的
答:
现实是
瘦子
容易让
腹肌
显出线条,但也需要锻炼才能出线条,而且锻炼出来的腹肌本身饱满,线条富有张力。根本不是谣言里所说腹肌是瘦出来的。
胖子
不锻炼的话,胸部也是松松垮垮的,一眼就能看出是脂肪。锻炼后胸部会变得更加饱满坚挺,跟脂肪胸根本不一样。
瘦出来
的腹肌
有用吗?
答:
没有用。健身界有句话叫,
瘦子的腹肌和胖子的胸肌
,都是最没用的东西了。都是中看不中用,都是一种假象而已。瘦子的腹肌是瘦出来的,不是练出来的,没有力量,只是好看而已。
腹肌
是瘦出来的还是吃出来的?
答:
首先,老生常谈的真理,腹肌是瘦出来的
瘦子的腹肌
就
和胖子的胸
一样,毫无意义 合理饮食+科学锻炼=明显且强健的腹肌,尤其是合理饮食更是不能忽视!下面按照 --- 腹肌构成--- 科学锻炼--- 经典误区(做一辈子卷腹都没效果的原因)--- 合理饮食 四个方面进行讲解。就算不锻炼,能不能做到腹肌明显...
子
的腹肌和
女
胖子的
D胸一样、都毫无意义。
答:
23.
瘦子的腹肌和
女
胖子的
D胸一样、都毫无意义。 24.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。 25.早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在! 26.弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃...
对于男生来说,是不是只要瘦就能有
腹肌
?
答:
事实上,每个人都是拥有腹肌的,腹肌是否明显完全取决于自身的体脂率,只要将体脂率降低,令其达到标准,那么目标终究能够实现,不减脂的话,即便流再多的汗水也是无济于事,从这个意义上来说,
瘦子的腹肌
就不难理解了,因为他们的体脂率确实不高,确实可以轻易呈现,但另一方面,这样的腹肌没有良好的...
对体现男人魅力来说,
腹肌和
胸肌哪个更重要?
答:
你不可能每天把衣服掀起来走路吧,只有脱衣服才能看到。而且一般胸肌厉害的人其他的部位肌肉都不会太弱,但是有腹肌就不一定了,很可能特别瘦。但是健身有句话叫做
瘦子的腹肌和胖子的胸
,都是最没有用的,一个是瘦出来的,一个是胖出来的,所以要是正常训练的来的才是最有魅力的。
请问
胖子
是不是比
瘦子
更容易增肌?同样道理,是不是一个人的肉最多的地...
答:
胖子
多的是脂肪,少的是肌肉;
瘦子
肌肉、脂肪都少,且吸收可能不太好。胖子锻炼的过程就是增肌减脂的过程,而瘦子肌肉增肌大一定程度后,可能会因为吸收的问题块头越到瓶颈。另外
腹肌
是很难练的,如果腹部脂肪多只会把腹肌盖住。下面是锻炼方法:饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质,而增肌肉最需要...
腹肌
难练起来还是胸肌!
答:
对于微胖者,
腹肌
难。对于
瘦子
胸肌难。对于大
胖子
,两者都难。
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