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怎么样才能消化快
谁知道吃饱后
怎么样才能快速消化
?
答:
如果吃太饱后千万不要剧烈运动
,
你可以吃一些酸梅,山楂,健胃消食片等还可以喝一些苹果醋,酸奶等,还可以用手以顺时针方向轻轻的揉腹部
。这样可增加肠蠕动,从而将食物消化排除体外 热心网友| 发布于2013-08-08 举报| 评论 21 2 最好的办法是
去散散步,不要走太快,慢走就好
,要是走到有气喘的感觉就休息一会 ...
吃什么
才能消化
的快?
答:
如果是想通过正常的饮食来调节的话是多吃含纤维素高的食物,如蔬菜中的豆芽、芹菜、韭菜、竹笋等等
。如果是药物的,因为我没吃过,所以不敢乱推荐.
吃饱饭后
怎样才能
尽快
消化
肚子里的食物?
答:
你好,
休息半个小时就运动、一小时后剧烈运动绝对消化的快
、祝你愉快谢谢采纳
怎么才能
把食物
快速消化
了
答:
细嚼慢咽
有助于食物快速消化。
吃撑了,
怎样才能快点消化
答:
吃些助消化的水果
,如山楂.吃些助消化药,如消食片.
饭后
怎么样才可以
最
快消化
呢?
答:
一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体的功能。第一式:丹田小腹神阙穴 方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方,空掌拍法效果更好更...
如何
使饭后
消化
的快点?
答:
方便面是每个“夜猫子”的最佳夜宵。提倡煮食方便面,既
能
更好地吸收水分,又有利于肠胃的
消化
。另外,进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,以补偿维生素与矿物质的不足。4、歇一会儿饭后休息30分钟再走,有助于促进胃肠蠕动,分泌胃肠消化液。对于胃下垂的老人,饭后最好适当平躺一会...
吃什么东西
能
让东西
消化快
`?
答:
如果是想让东西
消化快
应该是已经吃了很多东西了吧 这帮人
怎么
还让人吃那么多东西啊 吃一两片健胃消食片就行了啊 或者别的助消化的药也行 效果挺明显的 而且只要再喝一口水就行了
刚吃完饭
怎么样才能
快速的
消化
肚子
答:
不要一吃完饭就坐着,可以动一动,站一段时间,喝点茶,茶可以去油腻,有条件的话,可以买点清脂茶喝
让胃
消化
食物最快方式是?
答:
首先是细磨,嚼烂再吞,这样就容易
消化
,其次是粥比饭易消化,如果饭后就运动的话是不可取的,那样反而引起其他部位的毛病
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