吃饱饭后怎样才能尽快消化肚子里的食物？

如题所述

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第1个回答 2020-03-02

你好，休息半个小时就运动、一小时后剧烈运动绝对消化的快、祝你愉快谢谢采纳

第2个回答 2019-04-07

先休息一下然后就去散步，一个小时后再多喝点水。下次记得吃饭别吃太饱了，七分饱就行了。

第3个回答 2019-04-01

饭后散步还有就是干干家务活，吃完饭后不能大量的运动

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