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为什么大腿肌肉会酸痛
为什么
练了倒立之后
大腿肌肉
回
酸痛
、无力、
答:
因为在进行大量运动过程中,大腿肌肉进行无氧呼吸,产生了乳酸,乳酸停留在血液中所以感到肌肉酸痛、无力
。过一阵乳酸分解就不会有这种酸痛的现象了!
锻炼后
大腿肌肉
有些
酸痛
答:
肌肉酸痛是乳酸分泌过多的表现~这是个好的现象说明你的肌肉正在增长
,如果不采取什么措施这样的现象会持续一个星期左右,你可以在每次练习完力量之后进行一些柔韧练习~将紧张的肌肉拉伸开,然后可以随时抖抖腿,或者是在之后的几天进行小量的力量练习.总之腿越疼就越抖或者揉,这样堆积起来的乳酸块才能够早日...
大腿肌肉
痛是
怎么回事
答:
您好,肌肉酸痛分为2种,
一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致
,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间...
走路多的时候
大腿肌肉酸痛
是
怎么回事
答:
运动多了,肌肉就会产生很多乳酸,肌肉就会感到酸痛了
。休息下,乳酸排出就好了。
请问运动后
大腿肌肉为什么酸痛
?
答:
关于它的发生原因和机制,目前有几种说法。 有人认为,运动时体内代谢过程加强,如果氧气供应不足,肌肉收缩时产生的乳酸就得不到充分氧化,
就会
在肌肉中堆积起来,象炉子烟筒被堵一样。运动量越大,产生的乳酸越多。这些堆积的乳酸,刺激了神经末悄,因而产生了
肌肉酸痛
的感觉。这种观点虽有道理,但不能解释这样...
有时无缘无故
大腿
的
肌肉会
疼痛,请教这是
什么
原因
答:
肌肉
劳损 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、
腿部
的肌肉。临床表现:肌肉无力、劳累、
酸痛
、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。我想除了休息和...
请问晚上
大腿肌肉酸痛
是
什么
原因?
答:
这应该做全面检查,可能是风湿或类风湿,也可能是腰椎引起的 坐骨神经痛 等 建议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生,
大腿肌肉
阵痛是
什么
原因?
答:
因运动而引起的
肌肉酸痛
,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验.一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失.通常,急性...
大腿肌肉酸痛
啥毛病?无缘无故的
答:
常规是因为
肌肉
代谢的乳酸造成,一般一段时间休息,或者适当的按摩或者桑拿都可以帮助增加代谢加速,使乳酸缓释或者排除体外。
为什么
很久没运动了。突然运动一次~第二天就
大腿酸痛
。?
答:
这属于久不运动的
肌肉酸痛
,属于正常现象。乳酸堆积会造成肌肉酸痛。当人突然进行一项激烈运动时,
就会
加快肌糖元的分解,增加耗氧量,肌肉此刻处于一个缺氧状态。而肌糖元就会转化成乳酸堆积在肌肉里。堆积的乳酸会挤压到血管,血流不畅
就会
感觉到肌肉酸痛。而乳酸堆积会在停止运动后一两个小时就会清除掉...
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