77问答网
所有问题
当前搜索:
一年减掉30斤可以吗
一年
时间,我甩掉
30斤
肥肉
答:
一年
的时间,我甩掉了
30斤
肥肉,我可收获的,却难以用数字来衡量。乐观的人生态度,积极的生活方式,解决问题的能力,发现美的眼睛,持之以恒的精神,拒绝诱惑的能力,更加平和的心态,还有深埋在心里的幸福感。我觉得此刻自己就好比一块儿磁铁,太多太多美好的东西萦绕在身边。当然,我需要更加努力,让自己的磁场更强,最终把...
负债小伙吃睡都不好,
一年
多
瘦
了
30斤
,前年的衣服今年穿上都显大?_百度...
答:
由于长时间精神处于紧张和压抑的状态,导致没胃口,
一年能瘦下来30斤也算正常
,但是长久这样是不行的,前年的衣服肯定穿不了,去年的衣服估计都嫌大。
一年减30斤
有可能吗。
答:
有可能
。科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周 坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划
一年瘦30斤
正常吗
答:
正常
,看你是怎么瘦下来的,如果坚持锻炼瘦下来的,这很正常。
怎样在
一年
多的时间内
瘦
掉
30斤
,科学合理的方法?急求!!!
答:
我把我减肥成功的方法告诉你,
一年之内瘦掉30斤绝对不是问题
,只要你坚持住。一、饮食规律。一日三餐,早餐吃的像皇帝,也就是说种类要丰盛,这个时候就不用考虑什么热量高不高这个问题了,早餐是一日三餐中最最重要的,它可以开启一天的热量燃烧。午餐吃的像贫民,切记,吃百分之八十的饱就行了,不...
一年减30斤
,怎么减,
答:
减少面试的摄入;2·晚上少吃,尽量让自己不要坐着,多动一动,散步是不错的瘦身法;3·注意多喝水,保持心情良好。你
可以
让自己转移注意力,不老想着吃东西,最好每天上称,这样
瘦
下来的效果可以鼓励自己。我就是这么瘦下来的,不到半年就瘦了
三十斤
,主要还是心情好加有毅力。相信你做得到 ...
目前体重190斤,165身高请问我这样的
一年瘦30斤
难吗?。
答:
根据你的体重和身高来看,你
一年瘦
个
30斤
是轻而易举的事情。减肥是需要动力的,瘦下来的自己真的很漂亮,照镜子的时候你会被自己惊艳。当然,减肥前期也是一个痛苦的过程,主要是坚持运动这种心理障碍你要
能够
克服。根据你目前体重和身高瘦到30斤只需要半年就能完成,你必须坚持白天锻炼跑步,至少是一个...
一个男人
一年
多
瘦
了
30
多
斤
是不是有什么问题
答:
那要看减下来的比例是多少了,如果150斤以下的人自然
瘦30斤
,要么压力大,要么就是健康出了问题,比如糖尿病;如果是200斤以上的人就比较正常了,稍微少吃一点,不用刻意减肥,也是有可能减这么多的。
健身
一年可以瘦
多少
斤
答:
1、健身
一年可以瘦30斤
到100斤,主要每个人的体质和意志力都不同,所以减肥的程度也不相同。2、健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3...
一年瘦30斤
难不难?
答:
要想实现
一年瘦30斤
,这确实有很大的难度,是需要极其自律的,从饮食还有运动等方面来坚持下去才行
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一年减30斤可能吗
一年减100斤可能吗
半年减掉40斤有可能吗
一年瘦100斤可能吗
一年瘦60斤可能吗
一年瘦70斤可能吗
一年减掉70斤
半年减掉100斤
一年减30斤