è½ééä¸èµ·åã
ç¾èæ§æ¸©ï¼å«æèç½è´¨ãèèªãç³ç±»ãæ æºçãç¡«èºçº±ãæ ¸é»ç´ ãå°¼å
é
¸ãèç¾éãç»´çç´ Aãç»´çç´ Cãçé
¸çæåï¼è海带å³å¸ï¼æ§å¯ï¼ä¸»è¦å«ææ°´åãèç½è´¨ãè¶è´¨ãèèªãçº¤ç»´ç´ ãç»´çç´ ã以åç¢ãé¾çå¤ç§ç¿ç©è´¨æåï¼ä¸¤è
ä¹é´å¨æå以åæ§å³ä¸äºä¸ç¸å
ï¼å æ¤å¯ä»¥åé£ï¼ä½è¦æ³¨æéï¼ä¸å®è¿å¤é£ç¨ï¼ä»¥å
è èä¸éã
ç¾èå海带åé£ç好å¤
1ãè¡¥å
è¥å
»
ç¾èæ¥èªéå°ï¼å±äºèé£ç±»é«èç½è´¨é£ç©ï¼è海带æ¥èªæ°´éï¼æ¯æ°´äº§åé«èç½é£ç©ï¼ä¸¤è
å¨è¥å
»æåä¸å¤æä¸åï¼å±äºä¸ååç§ç§ç±»çé£æï¼åé£å¯ä»¥äºè¡¥è¥å
»ï¼ä¸ºèº«ä½æä¾æ´å¤çå
»åã
2ãä¸åæ§å³
ç¾èæ§æ¸©ï¼æµ·å¸¦åæ§å¯ï¼åå¤äºæ§å¯ææ§æ¸©çé£ç©é½ä¼å¼èµ·èº«ä½ä¸éï¼è两è
äºç¸æé
ï¼ä¸åä¸ä¸æ§å³ï¼è½è°åç¾èç温çä¹æ°ä»¥å海带çå¯åä¹æ°ï¼é¿å
åºæ¿è èï¼åå°ä¸éçåçã
3ã御å¯ä¿æ
ç¾èæè¡¥ä½èï¼ç¥å¯å·ï¼æ¸©è¡¥æ°è¡çåæï¼è海带å«æ丰å¯çç¢ãèç½è´¨çè¥å
»ï¼åæ ·å¯ä»¥æé«æºä½å
ç«åï¼å 强ç¾è御å¯ä¿æççå¤ã
4ãé¿å
é¿è
ç¾èæ¯é«èç½é«çéèé£ï¼åå¤äºå®¹æé¿èï¼ä½æµ·å¸¦å«æ大éçè³é£çº¤ç»´ï¼åé£å¯ä»¥å¢å 饱è
¹æï¼é¿å
æå
¥ç¾èè¿å¤ï¼èä¸æµ·å¸¦èèªå«éé常ä½ï¼çéå°ï¼æé
ç¾èä¸èµ·åï¼å°±è½å¾å¥½çé¿å
é¿èäºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考