炸里脊肉串
原料:
里脊肉500克、奥尔良烤翅料30克、料酒2大勺、黑胡椒少许、熟芝麻 / 油适量。
做法:
1、准备的原料。
2、里脊肉切大块。
3、加入烤肉料,少许的黑胡椒,料酒抓匀。
4、再加入生粉。
5、抓匀腌制三到四小时。
6、腌制好的肉块穿上竹签。
7、油锅中大火炸5分钟左右捞出。
8、吃之前撒上熟芝麻。
小窍门:
里脊肉切块要稍微大点,肉嫩太小容易散。
菠萝咕噜肉
原料:
菠萝半个、里脊肉200g、胡萝卜 / 青椒 / 盐 / 味精 / 白胡椒 / 番茄酱 / 白醋 / 生抽 / 白糖 / 面粉适量。
做法:
1、里脊肉切丁,加入盐、鸡精、白胡椒腌制10分钟备用。
2、菠萝切丁,盐水净泡备用。
3、胡萝卜,青椒切好备用。
4、肉丁裹上面粉。
5、胡萝卜先焯水,青椒后加入焯水。
6、油温6成加入肉丁炸。
7、肉丁炸至金黄,沥干油备用。
8、炒锅加入刚炸肉丁的少许油,加入番茄酱、白糖、白醋,生抽,适量水炒制。
9、加入肉丁翻炒。
10、加入胡萝卜、青椒、菠萝丁翻炒,加入适量盐,完成。
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