清蒸鳕鱼怎么做啊,给宝宝吃

如题所述

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第1个回答  2020-03-23

第2个回答  2019-05-02

材料:鳕鱼,姜,葱,蒸鱼豉油,干红椒,食用油

工具:蒸锅

1、解冻鳕鱼后,洗干净并控水。

2、准备姜丝,葱段,用盐、姜丝、葱段腌制10分钟。

3、蒸锅冒蒸汽后,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟。

4、蒸好,取出盘子,倒去鱼盘里的汤汁、扔掉姜丝和葱段。

5、淋入蒸鱼豉油,放入葱丝、干红椒,再浇上烧热的食用油即可。

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第3个回答  推荐于2017-12-16
食材用料:

鳕鱼扒250g
香油[图]香油适量
海盐适量
葱丝适量
黑胡椒[图]黑胡椒适量
菜谱做法:

清蒸鳕鱼的做法图解11.鳕鱼解冻后抹干水份;在鱼身上抹上海盐和黑胡椒粒;腌20分钟以上;
清蒸鳕鱼的做法图解22.然后上锅蒸熟,约10分钟左右;
清蒸鳕鱼的做法图解33.准备芡汁,用蚝油加水调开,加一点香油煮成芡汁;
清蒸鳕鱼的做法图解44.蒸好的鱼倒掉碟里的水,装碟,撒上葱丝,把芡汁淋上去即可!
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:

胡椒粉有利于去腥,没有放柠檬汁或者姜丝都可以~!本回答被网友采纳
第4个回答  2020-09-28

鳕鱼刺少,肉质营养

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