清炖猪蹄的做法

如题所述

   导语 :清炖猪蹄,即以猪蹄为主要材料清炖而成的一道佳肴。猪蹄即猪的四蹄,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,食用猪蹄能有效地防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童生长发育,是著名的美容食品和滋补佳品。来看看做法吧!

  食材主料

  猪手1000g

  辅料

  油适量 盐适量 八角适量 白芷适量 葱适量 姜适量 茄汁豆适量 胡椒粉适量

  步骤

  1.买回来的猪蹄清洗干净,这家的猪蹄特别干净,一点多余的毛也没有

  2.用刀把猪蹄剁好备用

  3.锅里放水,倒入猪蹄,加入八角

  4.放入葱,姜,白芷,大火烧开转至小火慢炖

  5.待猪蹄软烂,汤浓时,加入盐,鸡精,少量的料酒,胡椒粉

  6.打开一罐茄汁豆,在盛出的放猪蹄的碗里加入适量的茄汁豆,味道很美!根据自己的口味适量加入即可!

  7.一碗美味的清炖猪蹄就做好了!


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