总是有一点点小事就担忧

如题所述

第1个回答  2019-05-16
你是一个心思细腻、多愁善感的人,这应该是受到妈妈的影响吧!我跟你一样,总是为家人担心,总是为一些小事担心,后来有几次离开家一段时间,发现家人们都无忧无虑,生活得开开心心,我才知道自己原来操心都是无用的。有些小事根本就不用去费心思,船到桥头自然直,车到山前必有路。有时间去郊游吧,去健身吧,或者去跟好朋友聊天吧,别把时间浪费在担忧上。追问

事情发生了总觉得自己没有勇气去面对解决

第2个回答  2019-05-17
只能说这是性格问题,有的人天生就是这样,只能说慢慢调整,每次担忧的时候就找别的事情转移注意力,尽量让自己不要想,或者可以多运动,长期因为小事担忧,会影响人的睡眠,严重还会导致经常性失眠,影响人的精神状态,对身体和身心都会造成极大的伤害!
第3个回答  2019-05-17
性格使然,每个人的性格不一样,有人大大咧咧,有人小心谨慎。性格的行成有很多原因,天生的原因很多,也和儿童时间所处的环境和所受的教育有关。后天也可以慢慢改变。多开扩视野,多接触社会,凡事多向好的方面想。少和消极的人接触,多和阳光向上,有正能量的人在一起。可能慢慢的能改变一些。不过也不必太过担心,这种性格的人也有他的好处,凡事小心谨慎,不易犯错。
第4个回答  2019-05-16
你为什么是这样子呢,不要总担心一些小事嘛,一些小事都是无关紧要的事情,不要去想一些开心的事情,想想开心的事情,想想开心的事情,想种小事情,你要在什么事情上都要去纠结的话很不好,那有什么呢,不要去担忧,是不是担忧的事情很多?在大事上面就行了,小事情都是无关紧要的事,放开一点,抓大放小嘛,所以说大事情也在用心去想,不要老是去那些小事情无关紧要的事情,这样的人也轻松,心也轻松,这样的人也不会生病,心情也很好吃嘛嘛香
第5个回答  2019-05-17
你应该放松身心,不要过度紧张或兴奋,这些都是不好的,你对小事也担忧可以看出你是一个负责任的人,但是要记住,也不要经常为小事担忧,这样你会很累,这样你一整天都绷紧了你的神经,你会很累的,所以你要适当放松自己。
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