天天悲伤有无坏处？

Question

因为有些事件，最近天天难过。

Answer 1

1、当心情不好（悲伤）的时候，或者愤怒的时候，身体里的细胞就会紧张、混乱，整个细胞紧绷着，新陈代谢就不能正常。然后就会分泌出肾上腺素，肾上腺素分泌过多对人体是有害的。肾上腺素被叫做“痛苦荷尔蒙”。

2、当处于神经紧张、焦虑不安的状态时，人体会分泌肾上腺素，导致血管压力上升，加重心脏负担。同时，还会导致气血不畅、供氧不足，使得细胞机理紊乱，对人体健康的伤害极大。加上现代人常见压力问题，压力一大就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791238eaae2dba3345982b3b780d2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791238eaae2dba3345982b3b780d2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd791238eaae2dba3345982b3b780d2"/>

扩展资料：

心情好的好处：

1、心态好、心情好，细胞就好。当我们处于愉悦的心情时，人体细胞呈现出放松、自然的最佳状态，新陈代谢旺盛。我们在运动、放松的时候，细胞就会放松。细胞放松、快乐后，就会分泌出内啡肽荷尔蒙，可以松弛神经、降低血压、增强免疫功能。这对人体是有益的。

2、人心情好坏，同大脑内分泌的内啡肽多少是互相作用的。反过来人的愉悦感、轻松感、成就感能够增加内啡肽的分泌。

参考资料：/jiaju.people.com.cn/n1/2017/0709/c151426-29392672.html"target="_blank"title="人民网-车建新：心情不好为何对身体有伤害?">人民网-车建新：心情不好为何对身体有伤害?

Answer 2

有。
影响身体新陈代谢，容易引起内分泌失调，皮肤也会变化。
如果不及时调节，听其任其，容易变成抑郁症，进而变成精神病。

Answer 3

我也难过，心上人订婚了，新郎不是我。
难过当然对身体不好，那是板上钉钉的事实。
找事情转移自己的注意力吧。比如刷碗，就想着，我心情不好，所以我要干不正常的事，我就不用工具刷，我就用手，一点一点刷，刷得超级干净！只要让你不专心想难过的事就行。本回答被提问者采纳

Answer 4

伤脾胃 容易消化不良

心胸憋闷等 神疲气短

Answer 5

想想林黛玉！