每天早上用凉水洗澡有什么好处和坏处?答:简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡...
人有必要天天洗澡吗,天天洗澡对身体有好处还是坏处?答:人有必要天天洗澡吗,天天洗澡对身体有好处还是坏处? 说法一:每天温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使面板清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。 温水冲澡时的水压和机械按摩的作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液回圈,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳, 改善...