一米五的个子，68斤算肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 对于一个1.5米（155厘米）的身高，标准体重通常是通过身高减去105来计算的，即155 - 105 = 50公斤（110斤）。以此计算，80斤的体重确实有些偏瘦。
2. 理想体重是身高减去105等于公斤数，标准体重是155-105=50公斤（110斤）。体重有些消瘦，应当以运动为基础补充营养，增加体重。积极锻炼增强自身体质，同时需要合理膳食，均衡营养。
3. 体重80斤属于偏瘦的情况，可以通过加强身体营养的方式来增加身体体质，还有利于缓解身体比较偏瘦的症状。
4. 避免长时间过度劳累和身体剧烈运动，平时要注重营养摄入和适度运动，以达到健康的体重水平。
5. 若你现在的体重还有些铅团偏瘦，正常饮食，适量运动，达到自己的理想体重就举码可以。
6. 如果你看上去只是偏瘦，没有让人觉得特别骨感或者不健康的感觉，可能你的身体状况还可以。但是，还是建议定期进行身体检查，确保身体健康。