请问吃什么食物排铝好?

如题所述

小米

铝对人有危害,但仅限于摄入或吸收过多铝离子之后。
一、危害表现为:
1、记忆力减退
2、注意力不太集中
3、反映迟缓
4、中老年人长期摄入过多极易导致老年痴呆症
二、危害方式:
1、电解铝厂和氧化铝厂空气内的细微氧化铝粉末(还可导致尘肺)
2、使用铝制炒菜锅
3、铝粉漆调配过程中的粉末
4、其他摄入方式
三、防治方法:
1、在厂区的粉尘区内使用口罩
2、在家里换用铁制炒锅
3、多吃小米等排铝食品(排铝食品又很多)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-03-12
什么食物也没有水好,但要好水,不能铝没排出,又把其他东西加进去了。
第2个回答  2014-03-12
黑木耳和香菇
相似回答