晚上吃夜宵到底好不好？

Question

最近听到有人说吃夜宵不好，但又听到说吃夜宵好的 让我很迷茫啊 到底吃夜宵好不好啊？谢谢帮助

Answer 1

也没什么好不好的 一般来说9点之后吃容易增肥 睡觉之前一个小时不要吃东西 不然会给胃增加负担的 如果想养颜补身什么的可以吃一些养颜滋补的啊 啊~啊~啊 其实这个时候我想吃肉啊 大块大块的肉 555~~可惜不能吃。。。

Answer 2

不好，过了九点不吃最好，如果要增肥可以吃，演员想增肥都这样！

Answer 3

是的，晚上9点以后最好什么都不要再吃了。

Answer 4

不好的，你听谁说的。