老人记忆力差神经衰弱头晕怎么办?

如题所述

  第一、保持良好的心情
  很多时候老年人之所以会出现记忆力减退、头晕等不适,往往和过于紧张、焦虑、激动有非常密切的关系,所以还应该注意不断的调整老年人的心理状态。让老年人去适应老年人的生活状况,并以积极坦然的心态去处理可能会遇到的一些问题,采用宽松愉快的心情对待周围的人和事物,有助于让不适的状况得到改善。
  第二、适当增加脑部的营养
  老年人的大脑有所退化,应该多吃富含多种维生素以及矿物质,常见的香蕉、葡萄、橙子、卷心菜、蛋黄、鱼类等都可以多吃一些。
  第三、多听音乐
  很多舒缓的音乐能够让全身的肌肉得到放松,和着音乐的节拍,还能读出需要记忆的材料。老年人在平时可以听一些音乐,有助于提高记忆力,而且也能让大脑的细胞变得更为活跃,减轻头晕等不适。
  第四、保证高效的睡眠
  很多老年人的睡眠质量并不是很高,所以容易出现供血不足,容易头晕记忆力下降等情况,还应该注意根据老年人的身体状况,保证充足的睡眠;必要的时候可以服用一些安眠镇静之类的药物。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-13
系列对于老人来说,肯定记忆力都会减退的,所以这个很正常,但是神经衰弱,头晕的话,这个你要带他到医院去做详细的检查,也是会根据他的症状来对症治疗,不能说一种要对所有的症状都起到一样的效果。
第2个回答  2021-11-13
鸣人的记忆差,神经衰弱,头晕这一般这种情况就是因为长期的劳累或者是压力大造成的。也最终就是肝肾亏虚造成的,所以吃一些中药,调理一下,吃,平时吃一些补肝肾的药物。
第3个回答  2021-11-13
嗯,关于老人的记忆力就是差,让神经衰弱了,这个头晕耳眩之类的,这个确实不太好,这个很容易就是出现问题,要去医院里检查一下
第4个回答  2021-11-13
人记忆力差,神经衰衰弱,头晕就是因为嗯,身体出现了状况,才会让自己这样只有自己好好的保证睡眠,才能够让自己出。改变这种症状,可以让中医给你把脉进行调理。
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