职场中，35到40是个尴尬得要命的年龄段。
- 跟年轻人比，不如他们的学习的能力和拼命的体力。而年纪再大点的呢，又都是高层领导了，稳坐泰山。
唯有35到40岁，上不上下不下，就算当了个小领导，整天也要提心吊胆，担心哪天被人给辞退了，有时候半夜醒来就再也睡不着了。
上有老下有小，真的容易变得很胆小。
这，就是传说中的“中年危机”！
最重要的是，还躲不掉。
躲无可躲，只能一战。
做好这4点，成功战胜中年危机，重整核心竞争力，不输年轻人。
到了35岁左右，你不得不承认你的某些技能其实已经过时了。
就拿运营来说，以前只要会付费推广就天下无敌，而现在却要分析用户画像、商品品格调性、以及大数据相结合。
我们要承认能力过时，想办法让职场技能更加年轻化、现代化。最简单的方法就是与年轻人进行双向教学——
“如果你教我这个的话，我就教你那个！”
如果这个年轻人够聪明的话，他肯定会非常愿意教你的，因为这是双赢的事情，没人会傻乎乎地拒绝。
职场经验是我们最大的资本，但并不代表你就可以完全依赖这些经验。
世界在变化，社会在进步，工作在发展，有些经验很可能已经不适合高速发展的职场了。
面对这种情况，我们一定要把自己的经验和行业的发展相结合——多去逛逛行业自媒体，时刻了解职业的发展和变化，重新整合原有经验，与时俱进，才能真正将经验利用到最大化。
一个人是什么样，他的人脉就是什么样。
中年危机的人脉，大部分都处于中年危机。如果你都是这些人脉，那就难怪你“危机”了。
人脉，并不是所有的都是永久的。必要的时候，你需要重新修整你的人脉，尽量添加一些年轻人，一来你的心态会跟着年轻，二来则是可以融入年轻人的思维。
中年危机最大的问题，其实是不够自信。
面对朝气蓬勃的年轻人，不自信也是难免的。
不过，做人嘛，还要看多看看自己的优势面——好歹咱们也是大风大浪几十年过来的，跨过的桥比他们走过的路还多，吃过的盐比他们吃过的饭还多……
最重要的是，咱们成功过的项目比他们接过的项目都多，凭什么不自信？
学习能力比不过，那就比经验；拼命程度拼不过，那就比阅历。
搞清楚自己的优势在哪里，你才能恢复自信。