今天去健身房，在跑步机上跑了差不多一公里时，突然头晕无力，大量的出汗并且手在拿东西时有轻微的发抖，请问是怎么回事？一般我去健身房这点运动量都还算不上热身。（我大概一周左右没有运动过，然后没有吃晚饭，虽然我平常也不怎么吃晚饭）
长时间不吃饭补充能量就容易引发低血糖。虽然不是什么大问题，但是也要引起注意了。