去健身房不敢用跑步机，因为人重用力跑得很响，还有我不敢松手像正常跑步那样在跑步机上跑、怎么办？

如题所述

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推荐答案 2015-04-01

习惯了就好了别太在意别人先慢慢来再松手

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第1个回答 2015-04-01

买回家，在家运动

第2个回答 2015-04-01

找个教练帮忙下

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