哪几道汤最适合女人喝，喝完身体好，气色好呢？

Question

如题所述

Answer 1

哪几道汤最适合女人喝，喝完身体好，气色好呢？

薏米红豆莲子汤

食物莲籽、薏米、赤小豆石锅中放水，先把莲籽，小红豆，云豆和薏米放进，水烧开后煮半个小时左右。将梗米和檽米洗净用小水泡上。添加泡三十分钟的米。继续走红烧开后，转小火煮五十分钟。

山楂果赤豆汤

原材料：山楂果、红小豆、老冰糖将赤豆去细沙，淘洗整洁；山楂果洗净，切成薄片。将赤豆、山楂果、老冰糖同放锅中，放水800mL，再换文火煮至熟烂，就可以吃了。此汤具备健脾开胃、健脾胃、清热解毒、美容养颜、美容护肤之常喝上品。

当归党参红枣鸡汤

红枣8粒、枸杞子20多颗、生姜片一片、水适量、盐适量。鸡脯肉削皮洗净。川芎、黄芪党参、枸杞子、生姜片、红枣洗净。

把原材料倒进炖锅，倒进适量冷水。炖熟才行，就可以吃了。女士喝了它，立刻满血复活！川芎补血补气，黄芪党参补气血，加上适量红枣和枸杞子一起炖，可以说是一道美味可口的养生汤！

红枣银耳汤

原材料：银耳两一朵朵、红枣12-16颗、老冰糖适量（根据自身口感来放）制作流程：银耳用凉水泡浸到充足涨发，用厨房剪刀裁掉蒂部，用手将银耳掰成一小块，不断淘洗后控干预留。红枣自来水清理后预留。

紫砂锅添足水，将银耳、红枣放进，烧沸后，转小火慢熬2-3钟头，看银耳等到所有溶化成糊。按自己口感放进老冰糖，拌和到融化就能熄火服用。银耳含有大量胶原纤维，服用银耳能食补胶原蛋白，促使皮肤锁水保湿，有水润皮肤的作用，与此同时纯天然胶原纤维也具备补阴的功效，能去除黄褐斑、黄褐斑等，有非常好的美容护肤功效。红枣是滋补的佳品，平常经常吃红枣能够可以提升我们的身体的原气，让脸部白里透红、当然。

Answer 2

银耳枸杞汤；黄豆猪蹄汤；红糖姜水，这几道汤都非常适合女人喝，可以改善气色调养身体。

Answer 3

芋头红豆汤、雪梨银耳百合汤中具有一些食材可以补气血，非常的适合女性喝，通常在喝完这些汤之后，能够有效的改善女性的气色。

Answer 4

这几道汤最适合女人喝，喝完身体好，气色好 ：第一道是猪蹄汤、第二道是乌鸡汤、第三道是冬瓜排骨汤。