鸡蛋羹和虾仁的做法

如题所述

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第1个回答  2020-09-17
虾仁是一种高质量的蛋白,同时鸡蛋也是高蛋白,这两种食材做成的羹,不然老年人喜欢吃,小朋友也特别喜欢吃,再加上这两种食材的结合,营养价值比较高,所以很多家庭主妇,就对虾仁鸡蛋羹特别的感兴趣,而且想了解一下虾仁鸡蛋羹的做法是怎样的?为了你能尽快学会,就来看看下面的介绍吧。
鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法:
1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
材料:
虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油
做法:
1。把鸡蛋顺一个方向打碎,把虾仁切碎
2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少许盐和猪油
3。加上保鲜膜
4。上锅蒸7,8分钟
蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。
(如果掌握不好可用牙签插一下,判断里面的蛋液是不是已经熟了),中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。
以上就介绍了两种虾仁鸡蛋羹的做法,对虾仁鸡蛋羹特别感兴趣的家庭主妇,你可以充分的了解以上的虾仁鸡蛋羹的做法,相信通过对这两种虾仁鸡蛋羹的做法了解后,你也会做出风味比较独特的虾仁鸡蛋羹,让自己家的老人,孩子,以及所有成员,都能享受这种美味。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-26

虾仁鸡蛋羹怎么做?豆腐切小块,三个鸡蛋一勺盐一勺温水,搅拌均匀豆腐摆盘,浇上鸡蛋汁,摆上虾仁蒸两分钟,撒上酱油三丝就可以出炉了。

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