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减肥几个月了,一直都有控制饮食的习惯了!最近半个月总感觉对油腻的食物没胃口,心里特别想吃绿色的蔬菜
减肥几个月了,一直都有控制饮食的习惯了!最近半个月总感觉对油腻的食物没胃口,心里特别想吃绿色的蔬菜!怎么回事??
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推荐答案 2015-08-27
你这是饮食习惯改变了,祝贺你。相对于肥胖的人,胃口都比较大,喜欢吃油腻的东西,因为比较香,越香越想吃,控制不住,体重也在不断上升。当你开始运动减肥后,饮食有了一定的改变,久而久之,习惯了,之前的饮食就都变了,加上运动导致胃口变小,运动后很累不想进食等等。
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其他回答
第1个回答 2015-08-27
可能是得了厌食症吧,建议可以适用减肥针,减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥,一般隔一天1次,每周至少2次,每次选择2~4个部位,一次注射量不要超过320ml;一个疗程约8次。
第2个回答 2015-08-27
正常情况 证明你的胃不适应那些油腻的 比较抵触油腻的
第3个回答 2019-04-26
我也是的,甚至看见油腻的食品,都觉得胃里反胃
第4个回答 2015-08-27
习惯。
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严格按照
减脂
餐坚持了一
个月
非常想吃一顿油炸的东西,能吃吗?
答:
平时健康饮食,少吃油炸,甜等高热量食物,不要喝饮料,多喝白开水
,只要坚持一个月,成效肯定很大。最好不要,不要相信网上的欺骗餐,一旦你习惯这个减肥饮食就很好控制了,慢慢的发现你对那些炸鸡汉堡会丧失兴趣,但是你偶尔吃欺骗餐,你就会永远记住这个欺骗餐的味道,总是盼着吃这个,人减肥不就是...
一
个月没
有吃晚饭
了,
只瘦了4斤,都想放弃了
答:
因为你长时间,而且是连续2个月晚饭没吃,只吃早上和中午,可以说你采用的是过午不食的方法
减肥
,现在身体已经
习惯了
你
饮食
规律 军训晚上不得不吃,晚上5点~6点吃饭,记得不要吃多啊,军训就几天,熬过去就好了,这几天反弹的几率是不大的,因为你在军训 每天都在训练运动啊, 尤其是晚上,还要跑步几十圈,夜里可能还要...
减肥
两个星期
了,
一斤
都没
有瘦,反而觉得越来越胖,有点失望想放弃了
答:
其次白天进食也要注意,
多吃高蛋白高纤维,少淀粉,少热量的食物,吃肉不要吃肥肉,多吃牛肉,鱼肉
,一天之内只吃一种肉,少吃米饭,细粮,土豆等,少盐少糖,多吃鸡蛋,粗粮,高蛋白肉类,青菜,每顿八分饱,细嚼慢咽。虽然有些人习惯吃油腻,香的食物,会觉得这样很痛苦,但其实这种饮食是健康的...
减肥啊
,减肥!
各位姐妹们帮帮忙啊
!!
视频时间 11:15
大学生
减肥
求助
!!!
视频时间 00:23
努力全都白费
了,减肥
为何经常会反弹?怎样减肥才能不反弹?
答:
至少间隔应该有两个小时以上,并且吃完饭半小时左右,推荐大家能够简单的活动一下自己的身体,这样有助于食物的消化。减肥是一个比较漫长的过程,毕竟身体也是慢慢的肥胖起来的,所以建议大家
减肥的
时候不要太心急,只要持之以恒的坚持正确的方向,我们的身体就会如愿以偿的瘦下来。
为什么我采用过午不食的方法
减肥
一
个月了
..一斤
都没
有掉?
答:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的
饮食习惯,
其中“晚吃少”是
减肥的
关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和...
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减肥啊!!!
高分求意见!!!请给我个减肥意见!!!我是男的!!!
减肥一个月,体重反增7斤,怎么回事?
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