经常喝柠檬水好吗

Question

如题所述

Answer 1

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

Answer 2

您好！根据您的描述，建议您平时可以每天适量的喝一些柠檬水，对身体有一定的帮助作用。从营养学的角度来讲，柠檬中含有大量的营养元素，比如说维生素（尤其是维生素C的含量）、矿物质、氨基酸、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。同时维生素C对于皮肤有促进美白、滋润、保湿等作用，对于肤质的改善有帮助。同时能够清除胃肠道内积聚的油脂类物质，能够起到润肠通便的功效。但是要注意喝完柠檬水后尽量避免阳光晒，容易造成维生素C的分解，导致皮肤暗黄，出现一些不好的症状。希望我的回复对您有所帮助！

Answer 3

喝热柠檬水是防止癌症的，不过冷柠檬水并没有这效果。不过能补充维生素！

Answer 4

常喝过量刺激胃壁、酸碱度高易损牙齿；柠檬汁内含多种营养安基酸、维C等成份,偶尔适当地饮点有益无碍.配与张裕白兰地、红牛调和冰镇后饮味佳盛过中档次洋酒。追问

非常满意！谢谢

追答

实践过而已,记住配酒不必搭配价高洋酒或伏特加之类白酒，适当饮用对软化心脑血栓及预防很有帮助。

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Answer 5

柠檬泡水，是很多人的养生方式。喝柠檬水，对身体健康有什么作用？