减肥需要断盐断油吗？

Question

如题所述

Answer 1

减肥不需要断油盐吧，一般来说，减肥需要多运动，少吃热量高的食物，肉类要少吃，晚上要少吃，少油少盐，坚持一段时间就会有效果了。

Answer 2

减肥不需要断盐，断油，只少许盐油就可以，断了盐油身体会得病的，

Answer 3

你好！减肥需要运动。
但是不能减油，断盐。
需要平时坚持多锻炼，对于踢球，打羽毛球，跑步，跳舞，都有很大作用。

Answer 4

不需要，越是断越是会想要去依靠

Answer 5

可以采取中医调理减肥