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面食有什么营养
如题所述
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推荐答案 2018-08-27
面食的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面食易于消化吸收，有改善贫血、降低血脂、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 而发酵后的馒头则比面条、大饼这些没发酵的食品营养更为丰富。原因就在于所使用的酵母。研究证明，酵母不仅改变了面团结构，让其变得更松软好吃，还大大地增加了营养价值。
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面食
:滋养身心的美味之源!
答：
面食,作为我们餐桌上的常客,不仅美味可口,还富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分。它的消化吸收率高,有助于改善贫血、降低血脂、
增强免疫力
,帮助我们平衡营养吸收。孕妈妈的美味佳肴对于孕妈妈们来说,拉面更是一道不可或缺的美味佳肴!不同形状和口味的拉面不仅能刺激食欲,还能满足孕早期食欲不佳的困扰。它...
面食
提供的
营养
元素有哪些
答：
1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等
；面条易于消化吸收，有改善贫血、
增强免疫力
、平衡营养吸收等功效。2、
养胃
：吃碗温热的面条最有利于营养吸收；易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。3、增强免疫力：口感筋道的面条所含的...
大家爱吃的米饭和
面食
没
有营养
吗?
答：
大家爱吃的米饭和面食没有营养吗？米饭有营养，米，
面都含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量，钙，磷，铁，盐酸，维生素B1，B2
。面的营养更丰富。 吃面食比吃米饭长得壮。a 吃面食和吃米饭没区别 爱吃哪个吃哪个。小麦的营养素含量确实比大米的含量高那么小数点后好几位，但是大米的消化率是要好于...
面粉中富含的
营养
是
什么
?
答：
面粉主要含有淀粉，为人体提供能量 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
馒头
有什么营养
答：
馒头的
营养
价值 馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的
面食
。因为一般只添加酵母进行发酵，而酵母对人体也是有益的，所以可以说馒头是天然无添加的食品，不需要担心添加剂的问题。所以营养价值是比较高的。1、蛋白质 馒头本身所含有的蛋白质含量并不是多的，但是里面添加的酵母是一种高蛋白质的食物。有...
面条的
营养
成分
答：
食疗作用面条易于消化吸收，有改善贫血、
增强免疫力
、平衡营养吸收等功效。饮食文化在中国，最初所有面食统称为饼,其中在汤中煮熟的叫“汤饼”，即最早的面条。汉刘熙《释名·释饮食》中有索饼；北魏贾思勰《齐民要术》中记有“水引饼”，是一种一尺一断，薄如“韭叶”的水煮食品；唐朝又有称为...
面食有
哪些独特的
营养
价值?
答：
面食
，作为中国传统主食之一，有着丰富的
营养
价值。面食主要由小麦粉制成，小麦粉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康具有重要作用。以下是面食的一些独特营养价值：碳水化合物：面食是碳水化合物的主要来源，碳水化合物是人体能量的主要供应物质。面食中的碳水化合物主要...
大家正在搜
面条有什么营养吗
吃面食的作用
面食有什么营养价值
面食所含营养成分
面食给人类提供的营养素
经常吃面条健康吗
面食营养价值高吗
面条有营养价值吗
吃面条对身体的好处
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