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面食提供的营养元素有哪些
如题所述
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第1个回答 2023-03-05
1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
2、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
3、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;改善贫血,促进人体气血运行;
相似回答
米和面属于六大
营养素
中
的哪些元素
答:
六大营养物质:碳水化合物(糖类)、蛋白质、脂肪、矿物质元素、维生素和水
。米和面属于六大营养物质中的碳水化合物(糖类),是能量物质。
牛奶 豆浆 肉 水果 蔬菜
面食有什么
人体所需
的营养元素
?
答:
肉 优质蛋白、钠钾镁、铁等矿物质元素 蔬菜 各类维生素和矿物质以及膳食纤维 面食 主要含有
碳水化合物
、现在市面上有强化B族维生素的面食
宝宝辅食:面粉糊糊
的营养
与注意事项
答:
富含氨基酸的小米粥富含氨基酸的小米粥是宝宝辅食的不错选择,它不仅易于消化,还能够
提供
宝宝所需
的营养元素
,促进宝宝的生长发育。️全面均衡的饮食为了宝宝的健康成长,家长需要为宝宝提供全面均衡的饮食,
包括
易消化的
面食
、蔬菜和水果泥、富含氨基酸的小米粥等。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
面条都含有那些
营养
?
答:
3、面条含有丰富的
碳水化合物
,能提供足够的能量。吃面条能使人更加清醒,注意力集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。4、面条富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。5、面条含磷,磷...
面食
里面含有
哪些营养
成份?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a 除了杂粮面外,目前市场上还有五颜六色的蔬菜面,用新鲜的菠菜、南瓜、番茄、白菜、胡萝卜等蔬菜汁和着面粉做成,与普通的面条相比,蔬菜面不仅口感好,而且含有更多的维生素、微量
元素
和纤维素,
营养
价值较高。\x0d\x0a\x0d\x0a 闷热、潮湿是夏季的特点,吃点清凉...
面食有什么营养
答:
面食是由面粉做成的,而面粉是一种由小麦磨出的粉状物。小麦的主要成分大多数是
碳水化合物
、脂肪、
蛋白质、
粗纤维、钙、磷、钾、维生素B1、维生素B2及烟酸成分,还有一种叫尿囊素的成分。面粉除了可以食用外,只有少量是用来生产淀粉、面筋等,加工过后副产品都可以作为牲畜的优质饲料。吃全麦是可以降低...
面饼富含
的营养素
是什么?
答:
面饼富含的营养素是
碳水化合物
面饼的原料主要是面粉,营养成分主要是碳水化合物
大家正在搜
面食提供的营养元素主要是
面食含有哪些营养元素
面提供的营养元素
面食提供的营养物质
面食有营养吗
面食含有什么营养成分
面食含主要营养素
面跟米饭哪个有营养
馒头提供的主要营养物质