篮球运球突破变向的时候 怎么才能 快一点呢 我变向 很容易被人识别出来方向额~

Question

如题所述

Answer 1

如果你不够快，就要试着用些假动作，掌握好节奏，另外要观察防守者的动作，适时选择正确的突破方向和方式。如果你想练习假动作，可以看下艾弗森或者基德的视频，试着学习一下，细节很重要，比如晃肩，比如拉球。。。如果你想练习速度，就要练习一下腰部力量和腿部力量了。。。 另外，变速很重要，打乱防守者的节奏，事半功倍~

Answer 2

双手熟练运球后就可以随心所欲的变向了。把左右手运球都练得一样熟。

Answer 3

其实说简单点就是要让你自己都感觉不出来自己的下一步动作才能骗的了别人。
比如说这次你心理想的是准备下三分底线，忽然间又不想下去回头。
如果你能做的连自己都能骗的过去，骗别人还不容易？

Answer 4

变向配合着变速
被人识破 说明你的变向不叫变向 多练练基本功吧

Answer 5

篮球变向依靠的不只是速度 你看艾佛森 帕克这类是速度的 这类叫速度差 但是你看以前麦蒂 德隆 吉诺比利 安东尼这类 这类是时间差 通常都是打节奏 韦德现在节奏控制的很好 不像刚开始主打速度 当然安东尼背身单打技术已经太强了 通过眼神 肩部晃动迷惑防守 而且凡是变向都需要依靠身体的接触 包括科比 詹姆斯 可以说是给自己带球方向创造运球空间 这些需要在实战中不断总结的 想要做出好的变向找一个自己喜欢的风格的球员 看他的过人集锦视频 然后找一个比你水平高的对手一对一练习 水平会长的很快 篮下技术也要多练习 非常实用的脚步在比赛时候可以创造更多机会

Answer 6

注意看对方的脚,他那只脚往你这边侧着,你就往哪边突~