我是男的,现在21岁了,发现自己的身材有点S型,很难看,有知道可以如何矫正为T型身材么?可以做运动矫正么?或者睡姿、站姿矫正??额,,听说做手术可以矫正,但可以有其他办法的话,我不想选这个。有知道的指导一下,谢谢!如果有曾经是S型身材,现在矫正为T型身材的男生说一下就更好了,谢谢!!!是啦,如果做运动的话?要做什么运动呢?我现在有时会去健身,但好像对矫正身材用处不大。另外我现在选择睡的是木板床,是不是会有效果呢?哪怕只有一点点。还有,应该选哪个睡姿好呢?