77问答网
所有问题
男生S型身材,怎么练成T身材
S型身材太难看了。
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-01-10
合理的饮食,加上科学的健身锻炼和其它的运动,关键是一定要坚持锻炼下去,才会练成理想的身材O(∩_∩)O~~~~~~~本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-01-10
只要他想 那就很简单 该锻炼 锻炼 没时间久注意饮食 不要一天到晚吃 还坐在那里不动
第3个回答 2013-01-10
有毅力就行 多锻炼 建议去健身房做力量训练
第4个回答 2013-01-10
锻炼锻炼。。。
相似回答
男生S型身材如何
矫正?
答:
做俯卧撑和仰卧起坐,每天做到做不下去为止
。2个月吧,T型+肌肉 S型我想你是肩不够宽,腰部肌肉不发达腰不直造成的吧,臀部也可能有点大
肩宽就是俯卧撑
,
引体向上也可以 腰部肌肉跑步就可以了
,快跑的效果应该能好点。
不要久坐,要多走动
,久坐会使臀部脂肪堆积 ...
学生党来探索你
身材
的类型
答:
苹果型:腰臀圆润、四肢纤细、腰线不明显、腰围>臀围 沙漏型:肩胯接近、腰部纤细、胸围一腰围=18~20cm 、臀围一腰围=23~25cm 长方型:肩-腰-胯相近腰线不明显、肩围一臀围<=3cm H型身杨 主要特征 上下一边宽像字母H正面没有明显的腰线双腿和四肢细长,比例较为匀称 优、缺点 优点:
身材
比较匀称...
怎么锻炼
臀腿才能练出完美臀线呢
答:
动作1,
利用杠铃(T型杠铃)做深蹲
,这个动作你只需要把杠铃杆的一端固定于墙角等可以固定的地方即可,双手抓住一端做深蹲就可以,使用的重量逐渐的递增,每组做12 - 10次,注意动作的幅度 动作2+动作3组成超级组 - 完成动作2一只脚依靠在平板健身椅用哑铃负重做保加利亚分腿蹲12 - 10次(每一边)后不...
S型身材
和
T
型身材是指什么
答:
1.
S型身材
通常用来形容女性,其特点是双乳高耸、臀部微翘,从侧面看上去形成类似字母“S”的曲线。这种体态被普遍认为是最具吸引力的女性身材。2.
T
型身材则通常用来描述男性,特征是宽阔的肩膀与狭窄的腰部,形成一个倒置的字母“T”形状。这种体态在很多文化中被视为男性阳刚之美的象征。3. 对于...
吃什么食物可以练出好
身材
答:
链接: https://pan.baidu.com/s/1_Z8TKLVZ9HF6J5KiItv15g 提取码: 7h8j 内含健康苗条的十大原则,遵守原则,瘦身不是梦,还有107道菜的菜谱,保证每月每天不重复
这
身材怎么
健身啊 急死人(图)
答:
周日:天腿部训练:(高强度的腿部
训练,
有利于全身肌肉增长)哑铃深蹲(手持哑铃在身体两侧下蹲) 8-10RM(次) x3 组 http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&
s
=8&word=%C9%EE%B6%D7 哑铃剪蹲 8-10RM x3 组 http://img.pcpop.com/upimg3/2005/11/17/0000200025.gif...
青少年平均身高体重
答:
<br>2 R8 F' o% f* }- V. r+ ~四、孩子生得矮小怎么办 2 [
,
s
! l%
t
! s% j4 T要想让孩子长得高,建议家长注意以下几点: , J0 |5 R3 X5 e1 a* R6 F! c (1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的...
大家正在搜
什么是S型身材
要练S身材
身材S曲线
S和T
C.A.T.S
S T A R
R S T
S M A R T
T和P和S
相关问题
男生怎样能练成这种身材?
我的身材从侧面看是S型,怎样锻炼T型身材
男生S型身材如何矫正?
我次奥,看镜子里的我身材是S型的,这到底是好事还是坏事。。。...
男生S型身材怎么办????想死
男生如何练标准身材
怎么让身材变成s型
男生s型体型正常吗?帅吗?